青青伊人

　　本周美联储将公布(bù )利率决议

　(👎)　当一个人频繁出现(🍗)早醒的情况(kuàng )，难免会(🥂)开始焦虑，迫切地想要(🍱)寻找解决方(fāng )案。有人(🤑)可能会去医院，甚至想(〰)要让医生“给自己开点安眠药”，让自己的睡眠“重回(huí )旧轨”。

　　对此，李鸣涛建议，一方面，要出台规范措施对不合理的平台规则进行限(xiàn )制，如可要求平台规则调整要按照相关法规向平台生态(🏇)多主体进(jìn )行公示，保(🥃)障规则的公平性。也可(🔅)引入社会(huì )化机制对(💖)平台规则开展第三方(🔀)评估等，同时(shí )引入社(🍄)会化治理措施，发挥行业自律、社会(huì )监督机制的作用。另一方面，加强对建设良(liáng )性健康电商平台生态的引导，鼓励平台主动(dòng )投入加大技术、数据、资源等方面的(🖨)赋能服务，让平台贡献(📷)更多(duō )的社会经济价(😠)值。

　　二是在晚餐不(🆔)吃或少(shǎo )吃碳水化合(♌)物的情况下，为了维持(😗)血糖稳定(dìng )，身体不得(🔜)不拆解蛋白质来异生葡萄糖，导(dǎo )致夜间肝脏工作负担加重，也可能会影响睡(shuì )眠的质量。

　　期货市场的数据方面，截至(zhì )4月29日收盘，沪金期货小幅收涨0.46%，主力合约2508以786.98元(🦓)/克收盘。黄金期货(huò )全(⬇)部合约成交759488手，持仓量(🌩)减少4038手至426838手。沪银(yín )期(🆎)货主力合约2506收报8215元/千(♏)克，上涨0.12%。

　　北京(jīng )交(🎭)通部门提醒：根据气象部门预报，4日夜间(jiān )有小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面(miàn )湿滑，对假期返程有不利影响。请广大市民(mín )关注临近天气和路况信息，合理规划返程方式、时间和路(🕶)线，错(cuò )峰返京，注意行(⛳)车安全。“七站两场”周边(🏨)(biān )道路交通压力大，周(🍹)边道路易拥堵，倡导市(🌆)(shì )民优选公共交通出(🎵)行。(完)　　记者从交通(tōng )运输部了解到，“五一”假期第五天，交通(tōng )出行保持高位运行，今天(5日)将迎来返程高峰(fēng )，交通部门多措并举加大出行保障力度。