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　　为什么不(🥨)吃主食吃得太少反而(ér )不利于瘦身呢？其中当然(⛎)是有科学道理的。

　　- 在动物实验中发现，增加碳水(shuǐ )化合物摄入(👸)会增加大脑对色氨酸的摄取，而色氨(ān )酸在大脑中(🐯)会被代谢为血(👰)清素(sù )和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白米(🌄)和面(miàn )食，可以引发较多的胰岛素分(fèn )泌，增加大脑的色氨酸供应(👮)，从而促进血清素和(hé )褪黑素的生成量。

　　为更深(💣)入了解、挖掘年轻人的兴趣爱好，邵菲还与北干(gàn )街道的社区书(😰)记们共同举办了“青春文化”头脑(nǎo )风暴营。

　　在张(💗)家界七星山(shā(🦂)n )景区，一场场精彩的演艺盛宴火热上演。现场游(yóu )客(💼)纷纷举起手机记录精彩瞬间(jiān )。除了欣赏精彩的民俗演艺节目，游(📒)客们还穿行(háng )于险峻栈道，俯瞰群峰，打卡天空之眼(🏓)全透明玻璃观景台，欣赏大自然的无限(xiàn )风光。

　　当地时间本周(🔶)四，英国央行也将公布(bù )最新的利率决议、会议纪(😞)要以(yǐ )及货币(👶)政策报告，市场普遍预计英国央行将降息(xī )25个基点(🔮)。瑞典和挪威央行也将(jiāng )作出利率决定。另外，本周美国网约车服务(😤)运营(yíng )商优步、华特迪士尼和丹麦药企诺和诺德(🔟)等公司(sī )都将公布最新财报。(央视财经(jīng ))　　中新社首尔5月3日(👮)电 (记者 刘旭)韩国国民力量(liàng )党3日公布，雇佣劳动部(🧗)前长官(guān )金文(💰)洙当选党内总统候选人，将参加6月3日举行的(de )第21届韩(🎵)国总统选举。