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　　50岁以上：该年龄段内人体机(jī )能(🌥)(néng )衰退，尤其是女性骨质疏松高发。如果你突然发现(🐉)自己矮了一点，可能正是骨(🥖)质疏松(sōng )悄(qiāo )悄“偷”走你的身高。记得定期筛查骨密(🌑)度、保持钙质摄入、适当运动哦。

　　资料(lià(🚰)o )图为2024年8月，英仙座流(liú )星(xī(🌗)ng )雨滑过腾格里沙漠夜空。奥斯卡发 金彦平 摄

　　5月(🧞)3日，海南海口，游客乘船穿行于红(hóng )树(shù )林水道(♋)。当日，正值“五一”假期，海口东寨港红树林旅游区吸引(🚁)游客前来观赏"海上(shàng )森(sē(🚦)n )林"奇观。该旅游区拥有中国连片面积最大、树种最多、生物多样性最丰富的红树林自然保护区(🌹)，如今已成(chéng )为(wéi )集生态观(🎮)光、自然科普、休闲康养等功能于一体的城市生(🥅)态地标。中新社记者 骆云飞(fēi ) 摄(shè )

　　若没有(💑)头晕、眼前一黑这些大脑供血不好的表现，或者胸(💒)闷、气短这些心衰的症(zhè(♐)ng )状，就没必要太过担心(xīn )。研究显示，高压90mmHg以上，低压60mmHg以上，数值越低，心梗、脑梗风险越低！

　　“三高”人(☔)(rén )群可以通过“泡枸杞”辅助(🐿)降“三高”。专家介绍，枸杞有辅助降糖、降脂、降压的(🗡)(de )作(zuò )用，能够一定程度上减少“三高”对冠心病的(🐡)影响。不过枸杞性温，体质偏热的人泡(pào )枸杞喝上火(🔟)，可以和菊(jú )花搭配在一起(🎒)泡水饮用。　　奥斯卡厦门5月4日电 (杨伏山 马庆伟)第19届苏迪曼杯世界羽(yǔ )毛(máo )球混合团体锦标(👅)赛正持续在厦门激情演绎(🎰)中，4日将迎来冠亚军决赛的巅峰时刻。今年(nián )“五一”假(🏀)期前后，厦门体育赛事好戏连台，特别是世界田(🦀)联钻石联赛厦门站和苏迪曼(màn )杯先后举办，备受体(🔢)育(yù )界关注。

　　“家校共育(🚵)”智慧云平台以“1+2+N”为架构体系(即1个数字教育底座，2个区校(xiào )一(yī )体化教育服务平台，N个特色智慧校园(🕛)应用场景)。通过AI大模型技术(🥊)，聚焦助教、学伴等(děng )功(gōng )能，同时搭载智能练测和(💞)AI作文等产品，赋能教育数字化与智能化。

　　莫(😙)斯科，春意(yì )盎然，彩旗招展。这座(zuò )历史名城已做好(🌺)准备，迎接一位中国老朋友(😇)的到来。