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　　一项随机对照研究发现，与运动后不吃碳水化合物相比，晚间运动之后增加(💐)碳水化合(hé )物供应能有效地提升(shēng )入睡效果和睡眠质量(liàng )。

　　会议还确定下(xià )届金砖国家外长会晤(wù )将于第八十届联合国(guó )大会期间举行，届时将由2026年金砖国家候任主席国印度主办。(总台记者 汤晔)　　当地时间2025年4月29日，金砖正式成员和伙伴国外长会在里约热内卢举行，中共中央政治局委(📝)员、外交部(bù )长王毅出席。巴西外(wài )长维埃拉主持，19国外(wài )长及高级代表围绕加(jiā )强全球南方合作、坚(jiān )持多边主义进行了讨(tǎo )论。

　　北京市市场(chǎng )监督管理局、天津市市场监督管理委员会、河北省市场监督管理局提醒消费者：节日期间，在市场监管领域的消费争议中，如合法权益受到侵(👈)害时，可及时拨(bō )打12315消费者投诉举报电(diàn )话或通过全国12315平台投(tóu )诉举报，市场监管部(bù )门将及时依法维护消(xiāo )费者的合法权益。(完(wán ))　　经常失眠，睡(shuì )眠质量低？可能是身体缺了这种关键营养，很多人不知道

　　“让年轻人走出家门，参与社区文化活动。”带着这样简单的初衷，一场关于青春的变(🐲)革在萧山区北干街道天悦社区(qū )悄然发生。

　　(晚上(shàng )如果不运动，能吃到(dào )浅浅一小碗饭的量就(jiù )差不多够了。对较为(wéi )活跃的年轻女性来说(shuō )，直接吃一满碗饭就对了。)

　　美国知名投资人巴菲特宣布年底卸任公司首席执行官

　　网安部门根据《中华人民共和国网络安全法》第四十四条第一(👻)款、六十四条第二款之规定(dìng )，对该装饰工程公司(sī )进行了行政处罚。

　　在黄金震荡调整的(de )背景下，白银、铂金(jīn )“接棒”上涨。截至(zhì )4月29日，现货白银价格33.5美元/盎司，年内涨幅约15%；铂金价格回升至996美元上方，较年初上涨约10%。