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　　反而不利于瘦身

　　李鸣涛表示，“仅退款”的初衷是在消费者发现网购商品存在(🎙)问(🃏)题(⬇)且退货成本较高的情形下，可申(shēn )请仅退款以(yǐ )保障自身权(quán )益，同时警(jǐng )告不良商家(jiā )如果商品出(chū )现问题有可能货款两空。但在具体执行过(💠)程(🔶)中(👭)，部分平台出于“讨好”消费者需要，违背了规则的公平性，比如不给商家申诉机会甚至主动诱导消费者采用仅退款解决售后纠纷等，形成了大量的(🆑)规(⛔)则(😵)漏洞，这些漏洞被“羊毛(máo )党”利用，造成商家的(de )大量损失，让“仅退款(kuǎn )”规则变得(dé )“寸步难行”。

　　规则缺陷导致滥用

　　这里的预期时间，更多的是指(🎲)你(🌾)平(⤵)时更多时间段的作息，而这里的 30 分钟，是一个参考时间，人毕竟不是机器，你不需要卡着表对照自己的睡眠。

　　虽然富含蛋白质的食物也同时富(🤦)(fù(⛸) )含(📀)B族维生素(sù )，适量摄入(rù )对睡眠也有(yǒu )帮助，但如(rú )果蛋白质食(shí )物过多，有可能会适得其反。晚间避免过多蛋白质，而适度摄入淀粉类食品，更有利(🍿)于(🍒)睡(💂)眠。

　　“饭搭子、健身搭子、演唱会搭子……让身边的陌生邻居成为‘新熟人’。”邵菲希望通过研学、青年夜校等一系列社群活动(dòng )，鼓励年(🌬)轻(🕧)(qī(🍆)ng )人走出家门(mén )，以兴趣为(wéi )媒介与志同(tóng )道合的人相(xiàng )遇。在她看来，文化活动的意义，就是让年轻人从“点赞之交”变成“并肩之友”。

　　二、关注广告(🕐)宣(🖋)传(🗑)，理性消费。提示广大消费者，尤其是老年群体要守好手中的“钱袋子”，不要轻信假冒名医、神医或者(zhě )冒用知名专(zhuān )家名义、形(xíng )象推介医疗(liá(🍣)o )机(🏐)构(📁)、医疗(liáo )服务的“神(shén )医”广告，以及假借传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告；不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料(⚓)等(👐)网(💉)红食品广告所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实(shí )依据、违反(fǎn )相关标准的(de )内容，避免(miǎn )上当受骗；要仔细分辨(biàn )广告中(🕌)人(🙂)物(📎)(wù(🌡) )身份的真实性，不要轻信所谓专家或假冒名人名义发布的营销信息。

　　黄卓指出，4月，我国春播区大部温高光足，土壤墒情总体适宜，利于春播作(🍮)物(🎙)播(📶)种和培育壮苗。其中，南方地区降雨增多，利于增加库塘蓄(xù )水和农业生(shēng )产用水，早(zǎo )稻育秧移栽(zāi )顺利；山西(xī )中南部、陕(shǎn )西关中、甘肃(🖐)东(⚾)部(🏄)部(🛣)分地区因降水持续偏少，对春玉米等足墒播种不利；东北春播区大部墒情适宜，但黑龙江西南部、吉林西部和南部、辽宁北部等地部分土壤(⛱)过(😔)湿(🏔)，整地进程略有推迟。

　　当地时间本周三，美联储将公布(bù )最新的利率(lǜ )决议，市场(chǎng )普遍预计美(měi )联储将继续(xù )按兵不动。但最近一系列数据释(🌡)放(🚻)出(😪)美国经济衰退的信号，加上美国总统特朗普多次喊话降息，让美联储面临不小的压力。有分析称，本周美联储议息会议上，美联储主席鲍威尔可能(🐛)会(👯)以(♎)“鹰派”基调反驳美联储将受到白宫影响的说法(fǎ )，或导致特(tè )朗普与鲍威(wēi )尔冲突再度(dù )升级。另外(wài )，美银指出(chū )，投资者预期特朗普在执政的第(😜)二(⛰)个(🚷)百日将转向“三低”政策，即降低利率、降低关税和降低税收。