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　　5局下半，老将鲁莹(yí(🐘)ng )延续第(dì )一场状(zhuàng )态，再次打出本垒打，帮助辽宁蓝鲨(😹)再下一分。接着，于悦桐一记右外场方向的深远安打，将(👨)一垒跑垒员王舒瑶送回本垒。辽宁蓝(lán )鲨3比0领(lǐng )先。

　(🏰)　立夏养生 重在“养心”

　　以低脂、易消化、富含纤(🌇)维素食物为主，多食蔬果、粗粮(🕴)，多食清润祛湿的食物，如鱼、瘦肉(ròu )、鸭肉(ròu )、薏米(⛰)(mǐ )、冬瓜、木瓜、玉米等，少食过咸的食物以及动物(🤺)内脏、肥肉等；

　　在云南大理双廊，您既可以来一(🧙)曲畅快的非遗舞蹈霸王鞭；也可以(yǐ )面朝洱(ěr )海，品(🛢)一品流传千年的白族三道茶。本地乳扇和米花，漾濞的(🛠)核桃仁，配上老红糖水，这不是奶(😤)茶，而是“甜茶”。乳扇和(hé(🛎) )米花是(shì )必选项(xiàng )，其他材料随(🔐)心搭配，喝下去清甜可口。在第三道茶“回味茶”中，花椒、(✏)姜片、桂皮与茶叶同煮，看起来有些“黑暗料理”，但(dàn )这(🤤)是云(yún )南普洱(ěr )茶最早的饮用方式，诸味俱全，回味无(🏀)穷。

　　“随着社交平台的发展和推广，这几年越来越多(🥢)的游客‘慕名而来’。”杨(yáng )国权笑(xiào )言：“甚至还有港(🍏)澳台同胞和外国游客来到我的(🛸)工作室参观、购买剪纸作品。”

　　进入立夏后，作息应(🚇)适当调整，宜晚睡早起，中午适(shì )当午睡(shuì )，以助(zhù )消除(🎾)疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放(🐞)松，静养身心才能更好地养护心气。

　　杨国权进行剪(😈)纸创作。石(shí )羽佳 摄(shè )

　　发(fā )布会现场。禹瑞斋 摄

　(⏲)　要说咱国内哪儿的油桃顶呱(🖍)呱，陕西必须有姓名！陕西的关中平原土地肥沃，气候不(📑)冷不热，简直是油桃(táo )生长的(de ) “天堂(táng )”。到了丰收季，树上(👜)结满油桃，颜色鲜亮，看着就想咬一口。另外陕西有些高(🍄)原地区，白天大太阳晒，晚上凉风吹，一冷(lěng )一热之(zhī )间(🥅)，糖(táng )分全攒(zǎn )进了果子里。因此在陕西，夏天的味道一(♒)定会有油桃的香甜。

　　图片来(🌆)源：利物浦俱乐部社交媒体