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　　4 饮酒过(guò )度

　　“我的家乡五峰(👔)交通不便(biàn )，出行比较(jiào )困难。于是我决定免费帮乡(🐛)亲们带货，没承想，这一带就是将近20年。”邓兰(lán )舟腼腆(✊)地说。近20年中，从米(🦋)、面(miàn )、油、盐到(dào )肥料、种子、农具等，他为沿(🦈)路村民免费捎(shāo )带物资10万余件，服务了山里8000多名村民。

　　起初，朱超敬主要教(😴)孩子们识谱(pǔ )唱歌，慢慢地，她觉得应该有更(gèng )丰富(🕊)的内容(róng )加入课堂。

　　一个多小时的路程，朱超敬(🏜)已经跑了几百趟，午饭后，她的(de )音乐课开始了。

　　而(🔦)对朱超敬(jìng )来说(😹)，这一(yī )路上是工作之余的小小放松，是回娘家的点(🔈)点温暖。歌声里，孩子们的一张张笑脸，课堂外，大家的(🗾)一次次(cì )关心，也成(chéng )了她(♑)每周一次的期待。小时候为了自己的音(yīn )乐梦想，朱(🚴)超敬不嫌苦累，背着琴往城里去，如今，为了点亮更多(㊗)孩子们的(de )音乐梦，她又不辞辛苦，带着乐(lè )器往乡下(🥚)跑(pǎo )。就像她说的那样，这段双向奔赴的音乐奇缘，本身就是一部彼此(🏵)成就的动人乐章。

　　朱超敬：我觉得每(měi )个星期(🙎)来就(jiù )教一首歌，也没有太(🏿)大的意义，我想能不能(néng )给孩子们捐一点乐器。二十(🏔)个非洲鼓，一架钢琴，刚开始就是非洲鼓和钢琴(qín )，我(🔪)们就开始上课了。

　　看牙(yá )齿

　　泡脚(jiǎo )时喜欢(📁)泡到满身大汗，也是很伤气血的。气随津伤，津和汗是同源的，如果出汗(📗)过多，津血随着外泄，气也(yě )会随着津液(yè )外泄，就容(😛)易造成气血不足。

　　经检(🕧)验鉴(jiàn )定，该产品为假冒“LANCOME/兰蔻”注册商标的产品。

　　(🛷)音乐课堂筑梦