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　　黄金高位急跌(diē )，白银铂金“替代效应”显现

　　分析(xī )师指(💛)出，白银价格走强的主要原因是工(gōng )业需求增长。在光伏、电子等行业，白(🆗)银的(de )应用日益广泛，需求持续攀升。而铂金(jīn )价格的回升则与供应短缺密(🤜)切相关(🐭)。

　　此前，随着国内电商平台进入激烈的(de )存量竞争阶段，各大平台(🤓)陆续推(🧦)出“仅退款(kuǎn )”服务，旨在提升消费者购物体验、保(bǎo )障消费者权益。但在实(🔑)施过程中，这项(xiàng )措施却引发了诸多争议。多位专家表示，取消无序的“仅退(🙅)款”有助于电商行业从(cóng )低价竞争回归良性竞争，保障商家的经(jīng )营公平(🚄)，释放消(💲)费活力，促进平台经济(jì )健康发展。

　　摩根大通分析，如今，各国(guó(🕛) )央行持(📃)续积累黄金库存，已成为支撑金(jīn )价的主导力量。不过，与个人投资(🍆)者不(bú(🚱) )同，全球央行在购买黄金时更注重对地缘冲突风险的对冲，而非单纯追求(🔔)回报最大(dà )化。对于个人投资者而言，摩根大通提(tí )醒，需要明确黄金本身(🦗)并不产(🐸)生收益，投资黄金会提高机会成本。尽管黄金在历史(shǐ )上曾是危机(👒)时期出(🦋)色的分散投资工具，但长期来看，它并非能提供超额回报的(de )资产，且(🚁)波动性(〰)高出50%。因此，投资者应通过分散投资来降低组合风险。

　　有些朋(péng )友夜间(🦊)频繁惊醒或噩梦，有可能是由于(yú )碳水化合物摄入过少，肝糖原不足，导(dǎ(😙)o )致夜间血糖偏低。而血糖的过度降低是一种(zhǒng )强烈的应激，会升高压力激(⏺)素水平(🕦)，使(shǐ )人容易夜间醒来并难以再次入睡。

　　多平台告别“仅退款”

　(🤔)　一项(✏)随机对照研究发现，与运动后不吃碳水化合物相比(bǐ )，晚间运动之后增加(👆)碳水化合物供应能(néng )有效地提升入睡效果和睡眠质量。

　　好吃的肉类(🔩)基本上不可能是低脂的，因为低(dī )脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓(nóng )可(🏡)口的肉(😶)，几乎都是高脂肪。况且，很(hěn )多好吃的菜肴都加入了不少糖，以增加(🚬)(jiā )“浓郁(🅿)感”“醇厚感”。