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　　每周(zhōu )一，是朱超敬到周至县上三清小学给(gěi )孩子们上音乐课的日子。

　　正如邵(shào )晖所言：“我们要把森林资源变成‘会呼吸的钱袋子’，未来这里不仅是(shì )中药材基地，更是城里人向往的‘诗(shī(🤤) )和远方’(👥)。”

　　就是(🔦)这样一节(📻)临时起意(💅)的音乐课(👫)，让朱超敬(🐆)(jìng )和上三清小学的孩子们，开启了一段(duàn )长达六年的音乐旅程。

　　5月3日，游(yóu )演队伍展现多彩民族风情。当日，云(yún )南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤(wǎ )族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化(huà )艺术游演，展示当地传统文化和多彩(cǎi )民族(🐙)风情。中新(🥠)社记者 李(👿)嘉娴 摄(👮)　　奥斯(📡)卡普洱5月(🤞)5日电 (罗耕)5月1日至5日，第十九届孟连娜允神鱼节(jiē )举行。在此期间，中缅边境勐啊口岸(àn )共验放出入境旅客25468人次，同比上升65.34%，其中共9375名缅甸游客经该口岸前来参加(jiā )活动、探亲、购物等。

　　朱超敬：我肉眼可见，有很多孩子刚开始比较(jiào )内向，接触了音(🦓)乐之后，我(🦃)觉得蛮有(💓)效果的，能(🌝)提高他的(☔)兴趣爱好(〰)，也可以改变一下他的性格。

　　4 饮酒过度

　　上一堂别开生面的音(yīn )乐课

　　周至县上三清小学校长 王金(jīn )锋：农村学校大多是留守儿童，爸爸(bà )妈妈都在外面打工，爷爷奶奶在家里(lǐ )看护这些孩子，隔代教育。音乐就能(néng )给他极大的想象空间还(⛄)有发展空(🚞)间。孩子们(😲)首先对自(♎)我有一个(🕉)认知、提(🏩)升，他觉得自己可以很自然(rán )地站到大家面前去展示自己的才艺。

　　2023年一项发表在《科学报告》期刊(kān )上的研究发现，“有氧运动”和“阻(zǔ )力训练”均可显著改善皮肤衰老状态(tài )。该研究坚持运动，皮肤的弹性增加(jiā )、松弛减低，具体表现为胶原蛋白和弹力(📟)蛋白的合(👑)成增加，改(🛍)善了皮肤(🍕)的弹性和(🤡)紧致度，这(🔽)些都是(shì )皮肤重新焕发活力的标志。