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　　反而不利于瘦身

　　(😣)第四，在动物实验(yàn )中发现，碳(🍝)水化合物摄入增加会增加大脑对色氨酸的摄取(qǔ )，而色氨酸在大脑中会被代谢(🔌)为血清素和褪黑素。高(gāo ) GI 碳水(⏪)(shuǐ )食物如白米和面食，可以引发较多的胰岛素分泌(👃)，而(ér )胰岛(dǎo )素会促进长链中(🎳)性氨基酸进入肌肉中。这些长链中性(xìng )氨基酸会与色氨酸竞争进入大脑血流的(⬇)通路，所以胰岛素(sù )分泌的最(🌹)终效果是增加大脑的色氨酸供应，从而促进血清(qī(🚯)ng )素和褪黑素的生成量[5]。此前有(🐲)人体研究证实，晚间摄(shè )入葡(🐟)(pú )萄糖，升高睡前血糖水平，会大幅度提升褪黑素分(🕦)泌(mì )量[6]。

　　投资风向的转变(🏜)，在消费市场上也有所体现。第(dì )一财经在上海看到，多家金店虽然人头攒动，但不(🥘)少消费(fèi )者不再只盯着黄金(🏾)饰品，而是开始在铂金、白银饰品柜台(tái )前驻足挑(🔆)选。“最近来问铂金、白银首饰(📐)的顾客明显(xiǎn )多了(le )。”上海市区一家金饰品牌店员说，大家都觉得现在(zài )买黄金饰(🌺)品太贵，相比之下，铂金和白银(📼)首饰不仅价格更(gèng )实惠，款式也很多样，很适合日常佩戴。

　　特区政府发(fā )言人(🗾)表示，今年首季度本地生产总(🔂)值同比实质升幅，较上(shàng )一季的2.5%有所加快。经季节性(🛑)调整后按季比较，实质本(běn )地(🍞)生(shēng )产总值增长2%。按主要开支组成部分分析，整体货物出(chū )口增长加快。受惠于访(🐩)港旅客以及其他跨境经济活(🔙)动上升(shēng )，服务输出继续扩张。整体投资开支随着经济扩张而增长(zhǎng )。

　　针对企(✔)业新造船舶耗用润滑油实际(🍬)需求，大连港湾(wān )海关创新实施‘保税滑油’监管(🎖)模式，优化企业进口(kǒu )润滑(huá(🐖) )油备案、船舶出口耗用核定等业务流程，提升惠企政(zhèng )策落地见效。自“保税滑油(🐷)”政策实施以来，该关已累计(jì(😕) )监管企业进口润滑油11000余吨，节省税费支出约2800万元人民币。(完)　　奥斯卡北京5月(🎣)4日电 (记者 吕少威)记者4日从北(❕)京市交(jiāo )通委获悉，5月4日、5日，北京高速公路迎返京(🚏)车流高峰(fēng )。受(shòu )车流量大及(💄)降雨天气等因素影响，16-20时，京藏、京承、京礼、京平、京港澳、京开、京哈、首(⛅)都机场高速等高速(sù )进京方(🥗)向以及六环路部分路段易出现通行缓慢情况。京藏(cáng )康庄、京承司马台、京港(⛵)澳琉璃河、京沪应寺等部分(👧)进京(jīng )检查站容易出现车辆排队情况。

　　- 蛋白质(🐣)有较高的(de )食物(wù )热效应，容易(💨)使人兴奋，所以过多的蛋白质食物不利(lì )于安静入眠。