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　　可能有人会问：吃淀粉食物有利预防失(🔸)眠，其中的科学(xué )道理是什么呢？

　　针对“七站两场”将出现的返(🏊)程客流高峰，北京交通部门(mén )综合施策做好“七站两场”接(🗒)续保障，实行“一站一场一策”，建立多部门协(xié )同、多方式(🥊)联动的立(🧔)体化保障体系，实(shí )现抵离京旅客高效疏运。

　　这叫“早(🔁)醒”，被定义为比预期起床的时间提前 30 分钟以上(shàng )。

　　江(🎋)西赣州公安网安部门在工作中(zhōng )发现，某装饰工程有限公司电脑(🚽)存有新(xīn )购楼房业主的个人信息。经查，该公司(sī )员工为(📜)联系客户增加业绩，向同行获取(qǔ )了一些新购楼房业主(🍫)个人信息(💅)，这一行(háng )为被视为“行业惯例”，被公司负责人“默许”。

　　“饭(🥀)搭子、健身搭子、演唱会搭(dā )子……让身边的陌生邻(👢)居成为‘新熟人(rén )’。”邵菲希望通过研学、青年夜校等(děng )一系列(🦉)社群活动，鼓励年轻人走出家门(mén )，以兴趣为媒介与志同(💒)道合的人相遇。在她看来，文化活动的意义，就是让年(nián )轻(🎤)人从“点赞(🛵)之交”变成“并肩之友”。

　　这种因为缺乏碳水化合物而造(🙆)成的失眠，是吃保健品所难以改善的。很多人花不(bú )少钱(💷)去买保健品、吃中药，然而仍然收(shōu )效甚微，生活质量持续下降。无(🐆)论是褪(tuì )黑素、γ-氨基丁酸、酸枣仁、百合、莲(lián )子(🎁)心......都难以奏效。因为——没有解决问(wèn )题的根源所在。

　(🍧)　如果有(🦀)以上情况，建议思考一下有没有这个原因——主食吃得(🧘)太少(shǎo )，特别是晚餐少吃或不吃主食导致的失(shī )眠。这种(👫)因缺乏碳水化合物而造成的失(shī )眠，是吃保健品难以改善的，而是(🏅)需要(yào )把无糖无油的主食吃够。

　　同时，北(běi )京交通部(🎷)门充分利用握手机制，与重点(diǎn )站区、铁路、民航等部(😻)门密切共(🚶)享客流数据，加(jiā )强会商研判，及时动态掌握夜间抵京客(📢)(kè )流预测，精准服务保障，地铁车站加强(qiáng )与火车站、机(😫)场的服务衔接，全力保障(zhàng )夜间大客流优先通过地铁疏(📞)散。

　　据(🍜)(jù )韩媒介绍，金文洙1951年9月出生于韩国庆尚(shàng )北道永川市(🥢)，20世纪70至80年代活跃于劳工运(yùn )动和民主化运动。此后步入(🎅)政坛，历任(🍰)第15至17届国(guó )会议员，并于2006年和2010年两次当选京畿道知(zhī )事(🥄)，在尹锡悦政府中出任雇佣劳动部长(zhǎng )官。

　　当地时间(👆)本周四，英国央行也(yě )将公布最新的利率决议、会议纪(🚷)要以及(jí(🍬) )货币政策报告，市场普遍预计英国央行(háng )将降息25个基点(🃏)。瑞典和挪威央行也将作出利率决定。另外，本周美国网约(💞)车服务运营商(shāng )优步、华特迪士尼和丹麦药企诺和诺德(dé )等公(🐣)司都将公布最新财报。(央视财经)　　中新社首尔5月3日(🥥)电 (记者 刘旭)韩国国(guó )民力量党3日公布，雇佣劳动部前长(🧥)官金(jīn )文(🍜)洙当选党内总统候选人，将参加6月3日(rì )举行的第21届韩国(😾)总统选举。