我和丈娘十年战争

　　需要注意的是，当归有活(🏵)血功(🏾)效，孕产妇和(hé )月经量特别大的女性(xìng )要慎食。气血两虚(🌛)的人可以根据身体情况，适量(liàng )食用。

　　“运动是良药”的说法(😫)由来已久，坚(jiān )持运动有助于激发和(hé )改善免疫力。人群统计(🌯)研究显示，经常锻炼的人(rén )，细胞免疫功能明显优于那些不运(✴)动的人。因此(cǐ )，坚持运动的人，身体免疫力更好，也更不容(🚉)易(yì(🕵) )生病。

　　近日，云(yún )南省红河哈尼族彝族自治州石屏县(🚫)异龙(🗾)湖畔的神(shén )黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的(🐔)花朵(duǒ )如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇(🥩)曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网(wǎng )红(🙅)地。图为市民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊(jun4 ) 摄

　　“我的(🏪)家乡(🈂)五(wǔ )峰交通不便，出行比较困难。于是我决定免费帮(bāng )乡(📉)亲们(🔲)带货，没承想，这一带就是将近20年。”邓(dèng )兰舟腼腆地说。近20年(🍲)中，从米、面、油、盐到肥料、种子、农具等，他为沿路村民(🛤)免费捎带物资10万余件，服务了山里(lǐ )8000多名村民。

　　朱超敬的(🎅)本职工作是西安一家培(péi )训机构的音乐老师，周一是一周中(🤕)为数不多的休息时间，过去几年里(lǐ )，她都把这一天留给(🕣)了上(🐸)三清小学的孩子们。

　　看眼睛

　　“我来成都快5年了，切(⏪)实感受到成都是一座生活和商业(yè )均衡发展的城市。”成都日(📚)本商工俱乐部会长岩(yán )间征人表示，成都除了拥有传统的制(⛹)造业，还具(jù )备高科技产业基地、商业贸易物流中心以及综(🔬)合交通枢纽等，“我希(xī )望通过这一系列活动，让更多的日(🏃)本朋(🕣)友感受到(dào )四川省以及成都市的美好。”

　　朱超敬：他(🐱)们其实观察很仔细的，你觉得你在爱他们的同时，其实他们真(🥎)的是很爱(ài )你。有时候我换个水杯，或者戴了个首饰，这些(xiē )细(🥎)节，其实我都不太(tài )注意，但是每次来了之后，他们一下就能看(🌐)到。我感觉他们对我的观察，特别仔细，其实他并不(bú )是在(🍄)观察(〽)你，而是他在用心爱你。

　　近日，云南省红河哈尼族彝族(🔀)(zú )自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、(🤬)一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装(zhuāng )点成一片浪漫的粉(⛳)色(sè )梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉(fěn )色花海成市民(🏖)游客打卡的网红地。图为市民游客(kè )到异龙湖畔打卡拍(🍅)照。徐(🌃)俊 摄

　　心脏是全身血液循环的中心，肺是(shì )人体重要(🔮)的呼吸器官。经常运动可以增强呼吸肌(jī )的肌肉强度和力度(🔏)，改善肺的顺应性，增强肺功(gōng )能及肺局部的抵抗力(lì )等，还可(📻)以使心脏搏动更加有力和规律，保证心(xīn )脏泵血的节律和效(🐄)率，减少心血管疾病的发作。