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　　黄卓指出，4月，我(wǒ )国春播区大部温高光足，土壤墒情(qíng )总体适(🎳)宜，利于春播作物播种(🚲)和培(péi )育壮苗。其中，南(nán )方地(🚮)区降雨增多，利于增加库塘蓄水和农业生(📃)产用水，早稻育秧移栽(🛏)顺(shùn )利；山西中南部、陕西关中、甘肃(sù )东部部分地区因降水持续(👫)偏少，对(duì )春玉米等足(📙)墒播种不利；东北春播区大部墒情适宜，但(dàn )黑龙江西南部、吉林西(🎣)部和南部、辽宁北部(❓)等地部分土壤过湿，整地(dì )进程略有推迟。

　　上周国际金价累计下跌超1%

　　记者所在的银(👶)狐洞地下暗河最深处(🔅)有10余(yú )米，洞内最窄宽度仅有50厘米，为了(le )保证游客游览安全和保护溶洞(🕞)，景(jǐng )区采取了多种措(🥅)施。

　　三、关注食品安全，绿色消费(fèi )。消费者外出就餐时，首选证件齐(🤠)(qí )全、环境整洁、卫(🤪)生条件好、明厨(chú )亮灶实施较好的餐(cān )饮单位就餐；在餐厅食用生鱼片、生腌海鲜、凉(🛤)拌菜、酱卤肉、凉皮(🍓)凉(liáng )面等高风险菜品时，注意食物感官(guān )性状和味道有无异常；用餐(😑)前检查(chá )盘子、杯子(👩)等餐具是否干净；选择炭火锅或炭火烤肉的(de )餐厅时，注意用餐场所有(🍋)无通风设(shè )施，感到身(🎃)体不适立即就医。通过(guò )外卖平台订餐时，注意查看商户在外卖平台公示的相关证照，优先选(🥫)择近距离、评价好、(🌳)点餐量大的餐饮商户订餐；收到餐(cān )品后检查餐品包装及食安封签(🌋)是否(fǒu )完整；打开包(😩)装后要检查菜品色泽、味道等是否正常。适量点餐，剩餐打包带走，践行(💑)“光盘行动”。

　　- 少吃主(🌠)食不等于(yú )能降低热量摄入

　　此外，主食吃得太少不好，不意味着餐盘里只有主食，其他类(🌱)型的食(shí )物不足。

　　(🤷)恢复正常主食量之后(hòu )，不仅体力精力变好，情绪更稳定(dìng )，心情更愉快(🥪)，体重更稳定，增加运动(🅱)之后还会变瘦。

　　内蒙古大学教授郎宝如认为，五一长假，蒙曼能够与(📧)内蒙古民众(zhòng )一起解(📡)读历史、传播文化，对于当地文旅的融合发展有很大的提升作用。(完)　　奥斯卡(kǎ )杭州5月(🔯)4日电(郭其钰 吕诗蒙)面(🌫)对一群(qún )平均年龄仅32岁，学历高、收入高、要求更高的青年群体，如何(🤥)打破传统意义上的“送(🌹)文化下乡”？这是民盟盟员、浙江杭州(zhōu )萧山区文化馆表演艺术中心(🃏)主任邵(shào )菲，作为文化(🍫)特派员之初面临的难题，亦是她破局的起点。

　　“真的是太了不起了，仅(jǐn )仅一个读音，就能延(📘)伸出这么多的(de )文化常(⚓)识。”从呼和浩特市赶来的(de )王佳对记者说。

　　期货市场的数据方面，截至(🍏)4月29日收盘，沪金期货小(💲)幅收涨0.46%，主力合约(yuē )2508以786.98元/克收盘。黄金期货全部合约成(chéng )交759488手，持仓量减(🖕)少4038手至426838手。沪银期(qī )货(🏡)主力合约2506收报8215元/千克，上涨0.12%。