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　　立夏以后，天气渐(🍹)热，运动需适当，不可(👱)剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时(shí )间不宜超过1小时。‍(🌚)除此之外，夏季运动(⏸)健(jiàn )身还要注意什么？

　　杨梅是一种土生土长的“国货”，从东南(🛎)沿海到云贵高原，都(🥅)(dōu )可以看到杨梅(méi )的(😴)身影。不过要说产杨梅的大省，浙江首屈一指。这里(lǐ )多山地丘陵，气(🏍)候湿润，山间(jiān )云雾(🕠)缭绕，为杨梅生长营造了极佳的环境，像宁波余姚(yáo )、台州仙居等地的杨梅都久负盛名(🕵)。

　　图(tú )片来源：(🀄)路透社报道截图

　　在甜瓜家族中，还有一种(zhǒng )特殊的存在，那就(🧙)是新疆哈密(mì )的特产，哈密(mì )瓜。

　　辽宁(🧡)省博物馆是新中国建立的第一座博物馆，馆藏文物近12万件，其中珍(🐰)贵文(wén )物数万件，如(👋)《簪花仕女图》《瑞鹤图》等。近年来，旅游市场热度不断攀升，“博物馆热”持续(xù )升温，“五一”假期开(🏌)始，辽宁省博物馆也(🥢)成为全国观(guān )众重点目标博物馆之一。

　　10时30分，随着绛州署景区(🔩)节目表演开启，游客不断增多。人群中，李彦(🐈)惠和田酎名时而为游客提供咨(zī )询服务，时而捡起地面上的杂物(💸)，同时还要维护景区(🆖)秩(zhì )序。

　　立夏“养心”饮食有三宜

　　其后(hòu )举行的颁奖典礼上，终身成就奖、最佳电(💕)影、最佳男主(zhǔ )角(🦒)、最佳女主角等奖项一一揭(jiē )晓。香港导演徐克及香港知名电影制作人施南生获终身(🕵)(shēn )成就奖，音乐声中(🚒)两人缓缓走上舞台，台下(xià )众人全体起立致敬，掌声经久不息，多次(🌝)出演徐克执导(dǎo )作(💿)品的演员林青霞为两人颁奖。

　　油桃：光滑诱人的“脆甜小可爱”