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　　(😭)从入(🗞)境方向(🥅)看，“五一”期间，昆明机场口岸入境外籍旅客5061人次，同比增(zēng )加23%，其中马来西亚、泰国、新加坡旅客位居前(qián )列。外籍免签入境旅(lǚ )客3684人(😜)次，占(🦒)入境外(🌤)籍旅(🐚)客(kè )总量的72.8%。

　　如果想(xiǎng )让这款汤的口感和味道更好，可以在汤中打入(rù )一个鸡蛋，加适量红糖。红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有补虚的(🏌)作用(♏)。

　　长(📎)期饮食不节、过食生冷寒凉的食物，容易(yì )损伤脾阳，影响脾胃运化，不利于气血生成。

　　据昆明边检站统(tǒng )计，“五一”期间，中国(guó )内(🎫)地旅(♿)客从昆(🗳)明机场(chǎng )口岸出境1.4万余人次，同比增长7.7%。中国内地旅客(kè )出境游热门目的地排名依次是泰国、马来西亚、新加坡。

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　　适当(dāng )的运(🚾)动，有(🐑)助改善(🐺)睡眠。中国医药科技出版社(shè )出版的《失眠》一书中指出，对于常常失眠的(de )人来说，运动是调理(lǐ )睡眠有效的方式之一。失(shī )眠患者若能(😃)坚持(🔓)跑跑(pǎ(🍩)o )步、做做操、练练太极拳等，经过一段时间的(de )体育运动，会对神经系统的兴奋和抑制过程起到良好的调节作用，为恢复正常(cháng )的睡眠建立良好(🏳)循环(🕉)，从而可(🗾)以从根本上消除(chú )失眠，提高睡眠质量。

　　“问君能有几多愁(chóu )？恰似一江春水向东(dōng )流。”南唐末代君主李煜(yù )的词作堪称千古绝(🎓)唱(chà(🥒)ng )，他从一(🐴)代帝王沦为阶下囚的跌宕命运令人唏嘘不已。《南唐李后主》以李煜的传奇人生为主线展开，剧中既有宫廷权谋的(de )紧张激烈，又有才子(🌶)佳人的缠绵(🎬)悱恻(🔊)，是粤剧(jù )舞台上久演不衰的经典之作。

　　今年“五一(yī )”假期，长江干线沿(yán )江群众出行需求旺盛，水(shuǐ )上旅游、观光、文体(tǐ )活动增多。重(🐃)庆、(🕐)武汉、(🍄)宜昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等地两江游、夜游持续火热，辖区客运量再创新高。5月2日、3日、4日(rì )，连续3天长江水上客运总量超(🌤)过30万人次；(🍈)5月3日(🦃)(rì )出行人数达到顶峰，超过36万人次。

　　建议：吃饭时要专心，不要(yào )刷视频或干别的事情。注(zhù )意早上9点前要吃完早(zǎo )餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空(⌚)，不利(😅)于养气(🗡)血。

　　在李萌心中，这么多前辈都选择了坚持，自己更没有理由推脱。“在身边人的(de )感染下，在群众的认可中，我越发地爱上了手(shǒu )中的(💖)工作，有时候(🍛)会听(😰)到邻里街坊骄傲地念叨(dāo )，咱们胡同里有一个(gè )北京丫头，是‘大粪妞儿’。这种甜蜜的吐槽(cáo )，让我更感到自己的工作有价值。”她坦言。