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　　无(wú )独有偶

　　如今，文化(😳)特(tè )派员工作已经过半，邵菲(fēi )的日程表依(📥)旧很满：创作天悦社区之歌、推出“宠物(🗾)瑜伽”专场、策划脱口秀(xiù )开放麦、打造舒(📹)缓音乐会(huì )……但她最在意的不是活(huó(📸) )动数量，而是青年态度的转变。

　　每个人的(☔)代谢能力不同，体力活动量不同，没有必要严格攀比。吃(chī )到身体感觉舒服，白天精(jīng )神(👽)饱满，夜里睡得踏实的(de )程度就可以了。

　　在(🔼)南京溧水天生桥景区，一场乐迷狂欢如约(😛)而至，这个“五一”，溧水不仅用音乐(lè )点燃激情(👔)，更用贴心的服(fú )务，让大家度过完美假期(💾)。

　　膳食指南的建议是：轻体力活动的成(🆖)年人，每天应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大(dà )米、面粉、干玉米、小米(mǐ )、燕麦片、莜麦面(➡)、藜麦(mài )、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆(🙏)等等食材都算粮食)，请注意，这是说烹调前(🚮)的(de )干重。

　　- 蛋白质有较高(gāo )的食物热效应(🌘)，容易使人(rén )兴奋，所以过多的蛋白质食物(🏓)不利于安静入眠。

　　一要捍卫联合国核心(🔕)地位(wèi )。作为多边体系的核心，联合国权威只能加强、不(bú )能削弱。“大金砖”要继(jì )续倡(🍭)导共商共建共享，共同抵制这个世界上的一(💈)切倒行逆施，维护好国际关系(xì )基本准则(🎈)，捍卫多边贸易(yì )体制，推进国际机构改革(gé(🕓) )，构建更加公正合理的全球治理体系。

　　(🌌)在银行贵金属交易平台上，投资金(jīn )条甚至(🔁)一度出现断货情况(kuàng )，目前工商银行、建(😼)设银(yín )行的部分规格的投资金条库存也已(🏊)告急。例如，截至发稿，工商银行20g如意金条库存(📶)87套，200g仅剩14套。