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　(🚯)　当立夏的微风吹过大江南北，杨梅便开始悄然成熟。鲜杨梅、杨梅酒、杨梅(🔅)汁、杨梅干……(🦁)都为这个季节带来一抹独特的酸甜滋味。

　　据考证，早在唐朝中后(hòu )期，西瓜(guā )就已(🤭)经开(kāi )始传入新(🤣)疆地区，并有了相当规模的发展。立夏节气，正是新疆西瓜陆续上市(shì )的时节。新(💶)疆漫长(zhǎng )的日照(📱)时间赋(📎)予了当地西瓜充足的光照，有利于糖分的积累；巨大的昼夜温差则让糖分得(🗜)以更好地锁在果(🛰)实里。因此新疆的西瓜个头硕大、外皮翠绿，尤其以超高的甜(tián )度、细腻(nì )的沙瓤和(🎸)(hé )独特的风味享(🗓)誉全国。

　　明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏(xià )天。立夏(xià )是(📙)夏季的(de )第一个节(🌥)气，中医(♋)认为“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。

　　5月4日，2025年世界泳联(♎)跳水世界杯总决(🛅)赛男子十米跳台比赛在国家游泳(yǒng )中心“水(shuǐ )立方”举(jǔ )行，中国(guó )队选手朱子锋获得(🏥)冠军。图为朱子锋(😞)在比赛中。　中新社记者 蒋启明 摄

　　立(lì )夏过后，天气转暖(nuǎn )，温度逐渐升高(🦏)，阳气渐旺。人们有(🕜)时会感觉到心烦意乱，失眠上火。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让(🚉)疾病趁虚而入。立(📃)夏节气如何(hé )运用传统(tǒng )药膳，养(yǎng )生防病呢(ne )？这个食补的方子请收好。

　　在新开(🏔)展的《探秘海昏侯(🙁)国》沉浸式XR大空间展(zhǎn )览现场，观众们穿(chuān )越两千年的时空，回到大汉王朝的恢(🈵)弘盛世。据介绍，该(✔)展览以“探秘”为主题，依托海昏侯国遗址博物馆的文物资源，结合虚拟现实技术、三维(🧜)建模与互动(dòng )设(🌾)计，将(jiāng )沉睡千年(nián )的历史场景与文物故事“活化”为可触、可感的沉浸式体验空间。

　　作为杨梅发源(🉐)地(dì )之一的云(yún )贵高原，这里的杨梅也独具一格。大火炭梅就是云贵地区的著(🦍)名品种。这种杨梅(🍜)个头很大，跟火炭一样黑红，肉质丰满，甜味浓厚。在昆明周边的石屏、富民等地和西(xī(🎒) )部的大理(lǐ )、腾(❗)冲一(yī )带都有分布。有意思的是，云南人吃杨梅，有时还会蘸辣椒粉，让辣与酸甜奇妙融合，别具风(🅾)味(wèi )。