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　　经查，该公司为推销产品，存在以非(🛂)法方式获取个人信息的行为。

　　经查，该公司为推销(🈂)产品，存在以非法方式获取个人信息的行为。

　　- 蛋白(🚴)质、脂肪(fáng )含量高的食物(wù )消化速度慢，加重夜间胃(💖)肠(cháng )消化负担，从(cóng )而影响睡眠质(zhì )量。

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　　(🚪)摩根大通分析，如今，各国央行持(📭)续积累黄金库存，已成为支撑金价的主导力量。不过，与(😊)个人投资者不同，全球央行在购买黄金时更注重对地(🥡)缘冲突风险的对冲，而非单纯追求回报最大化。对(duì )于(🤒)个人投资者(zhě )而言，摩根大(dà )通提醒，需要(yào )明确黄金(🤽)本身(shēn )并不产生收益(yì )，投资黄金会提高机会成本。尽(👲)管黄金在历史上曾是危机时期(🔡)出色的分散投资工具，但长期来看，它并非能提供超额(📫)回报的资产，且波动性高出50%。因此，投资者应通过分散投(😯)资来降低组合风险。

　　总之，吃好才(cái )能睡好，这话(huà(🎯) )真的没错。如(rú )果你长期为睡(shuì )眠质量差所苦(kǔ )，各种(🛅)方法都(dōu )难以奏效，不妨咨询营养专业人士，看看自己(📲)的营养是否合理，主食有没有吃(💩)够。也许晚餐增加半碗饭的主食，就能让你找回久违的(😔)香甜睡眠。　　失眠，已经成为困扰当代人的一个常(🚑)见问题。有不少人无论吃(chī )什么保健品，无论换什么床(🈶)(chuáng )垫、枕头，甚(shèn )至坚持每天运(yùn )动，躺在床上(shàng )还是(🐴)辗转反侧，或者频频发生夜醒。

　　一项随机对照研究(👚)发现，与运动后不吃碳水化合物(🧥)相比，晚间运动之后增加碳水化合物供应能有效地提(✨)升入睡效果和睡眠质量。

　　一是适度的淀粉类食物(💲)能帮助血糖水平(píng )保持稳定，避(bì )免夜间低血糖(táng )。有(🤼)些朋友夜(yè )间频繁惊醒或(huò )噩梦，可能是(shì )由于碳水(⬜)化合(hé )物摄入过少，肝糖原不足，导致夜间血糖偏低。而(🥉)血糖的过度降低是一种强烈的(👵)应激，会升高压力激素水平，使人容易夜间醒来并难以(🐾)再次入睡。

　　4月22日，现货黄金价格一度突破3500美元/盎司(🛳)的历史高(gāo )位，点燃市场(chǎng )热情，但随后(hòu )迅速回落，截(🏋)(jié )至4月29日已跌至(zhì )3324美元/盎司附近(jìn )。

　　房山区(qū )上(🙇)英水村乡村旅游负责人马霞称(💿)：“利用村里的这些闲(🏷)置的资源，原来老百姓的民房做(😀)了民宿，还有配套的餐饮。同时，矿洞小火车、露营烧烤(🏻)也会在假期期间面向大家开放。”　　中新社香港5月(🕝)2日电 (记者 戴小(xiǎo )橦)香港特区政(zhèng )府统计处2日发(fā )布(🤬)的今年第一(yī )季度本地生产(chǎn )总值预先估计(jì )数字(🍚)显示，该季度香港本地生产总值(🐚)同比实质上升3.1%。