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　　运动(dòng )后洗冷水(🎤)澡既可降温(🛰)，也能(néng )健体(🖋)强身，这样做对吗？(🔯)

　　立夏(xià )过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。人们有时会感觉(jiào )到心烦意乱，失眠上火。一旦心火过旺，人就(📃)容易感到燥(🎦)热，甚至降低(🚆)免疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传统药(yào )膳，养生防病呢？这个食补的方子(zǐ )请收好。

　　芒果：热带风(fē(🍨)ng )情的“阳光滋(🍣)味”

　　薛(xuē(🕔) )某用1200条信(xìn )息换来的手铐，给所有人敲响警钟：在数字时代，个人信息是(shì )穿在公民身上的"电子衣裳"。守住法律底线，既是对他人的(🍄)保护(hù )，更是(🔫)对自己人生(🗻)的负责。

　　从文物展到数字化展览，风格(gé )不同的展览满足了不同层次观众的(de )需求。“五一”期间，辽博展出的展览包括《简(😳)述中(zhōng )国—(🕣)—甘(gān )肃出(😣)土汉简精品展》《漫步美中——古罗马时期女性主题文物(wù )展》以及《唐宋风华——数字画境中的艺术世界》等。

　　热(rè )刺本赛季境况(😒)不佳，球队战(🐿)绩非常糟糕(📗)。但本场比赛，他们却(què )是率先取得进球的一方。第12分钟，索兰克的头球帮助客队取得领先。

　　绛州署景区广场上，杨(yáng )碧(🚹)云蹲身为儿(🕟)子郭梓硕系(🚘)紧鞋带。这个“Z世代”妈妈加入新绛(jiàng )县爱心公益联盟已有7年。工作热情很高的她，是115名志愿者的“联络员”和“服务员”。