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　　玛(🏝)(mǎ )曲，藏语意为(wéi )“黄河”，是中国唯一以黄河命名的县(🏒)。玛曲是以藏族人口为主的纯牧业县，平均海拔3800多(duō(📢) )米，是甘肃平均海拔最高的县。近日，记者跟随这位“草(📬)原曼巴”的行医足迹，一路从“黄河第一弯”抵达阿(🙊)万(wà(💑)n )仓镇，再到玛曲县城，探寻背后更多的各民族一(🏺)家亲的动人故事。

　　马建岭表(biǎo )示，《黄帝内经》讲(🚄)“春夏养阳”。立夏时分，建议大家吃一些温热升发之品(🐔)，比如韭菜(cài )、香椿等时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏(💎)吃姜”的传统养生方法，吃一些“姜丝陈皮山(shān )楂饮”这(🗾)种健(jiàn )脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时(🌥)候，要(🙇)注意捂好肚子、护好双脚，防(fáng )止晚上的寒气(qì )侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃(❌)。这两个穴位，神阙穴是在肚脐中央，用手(shǒu )掌或者手(🍟)指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中间连线的(🎢)位置，也可以做手掌的按摩。　　奥斯卡(kǎ )上海5月(🛬)5日(rì )电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加第六届(💍)上海(🖲)“五五购物节”，上海消费活力(lì )持续释放(fàng )。上海市市场监管局5日发布的数据显示，“两节”叠加提振(🚤)了消费，上海线上消(xiāo )费诉求活跃，网购和直播带货(🎬)等热度延续。

　　作为我国西南地区规模最大的水(🐟)资源配置(zhì )工程，滇中引(yǐn )水工程施(shī )工现场2000余名(⏺)建设者坚守岗位，全力推进输水隧洞开挖。工程(😔)建成(🕋)后(hòu )，可有效缓解(jiě )滇中地区(qū )城镇生产生活用水矛盾，改善区内河道和湖泊生态及水环境状(🔊)况。　　奥斯卡(kǎ )4月30日电 在国家卫健委4月30日举行(😈)新闻发布会上，北京中医药大学东方医院主任医师(✨)马建岭指(zhǐ )出，通过“苦(kǔ )夏”来减(jiǎn )重的方式是不可(🗃)取的，因为长期的胃口变差，会导致身体进入一(🔝)个(gè(🐊) )“饥荒状态”，新陈代(dài )谢是降低的，这样既不容易减重，反而会导致营养不良。

　　1969年，来自上海的医(🏷)(yī )学高材生王万青，抵达当时条件最为艰苦的玛曲(🥇)县阿万仓中心卫生院，他成为这里历史上(shàng )第一个(🖇)科班的(de )西医。

　　沈阳国际泵道公园的杨俊伟便是(🚿)报名参加本次中级培训的教练之(zhī )一。2024年，他顺(🥅)(shùn )利(🍁)完成初(chū )级泵道教练员培训。回忆起那段经历，他感慨道：“在经验丰富的国际讲师指导(dǎo )下，我(😪)的理论知识和实操技能都得到了大幅提升，这对我(🌇)开展泵道教练工作帮助极大。今(jīn )年参加中级培(pé(🍉)i )训，我希望能进一步深入学习，完善自身的专业(🚓)素养(😲)，在教练岗位上不断进(jìn )步，为泵道运(yùn )动的发(🍇)展(zhǎn )贡献更多力量。”

　　2024中法合作初级泵道教练员培训班的成功举办，为国内泵道(dào )项目发展积累(✳)了宝贵的人才资源，数十位教练在沈阳完成培训并(👢)顺利持证上岗。时隔一年(nián )，2025中法合作初、中级泵道(😹)教练员培训班再度启航，在保留初级培训班的(🐪)基础(📙)上，增设中级(jí )泵道教练员培(péi )训班，面(miàn )向已(🐆)完成2024年初级培训的学员开放。

　　据湖北省文旅厅发布的消息，“五一”假(jiǎ )期前两日，湖北省A级旅游景(🥚)区共接待游客772.93万人次，同比增长30.75%，星级饭店平均出租(🖕)率76.90%(出租客(kè )房数/可出租客房数)，较2024年星级饭店平均(🤮)出租率增长5.49个百分点。东湖、黄鹤楼、武当山(🎳)、三(🚄)(sān )峡大坝等重点(diǎn )景区迎来(lái )客流高峰，全省(🕣)20多家景区达到最大承载量，实行限流措施。