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近日(🥘),云南省红河哈尼族彝族自治州石屏(🥤)县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期(📂)(qī ),一团团(tuán )、一簇簇(cù )粉色的花(huā(🎭) )朵如云似(sì )霞,将湖(hú )畔装点成一片(🎣)浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为市民游客到异龙湖畔打卡(👃)拍照。徐俊 摄
气血充足:夜晚入(🔆)睡快、睡眠稳、呼吸均匀,可以睡到(🥎)自然醒。
吃饭时,脾(pí )胃需要消(xiā(🎥)o )化食物,如果此时(shí )盯着视频(pín )看,气(🏉)血(xuè )就需要濡(rú )养眼睛,脾胃所需的(🐢)气血就会出现不足,可能会引起消化不良、头脑昏沉。
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起源于北宋,有着800多年历史(🍕)的八段锦,被誉为“千年长寿操”。八段锦(🐿)中的“双手托天(tiān )理三焦”动作有助(zhù(🥪) )于调理气(qì )血,改善(shàn )倦怠乏力(lì )。赶(🚜)快跟练起来吧~
健康运动
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两张照片分别为70岁铁人三项运动员的大(🥕)腿肌肉横断扫描图,和74岁久坐老人的(🏌)大腿肌肉横断扫描图。可以看出,坚持(🗒)运动的人大腿肌肉含量明显更多,皮(🚼)下脂肪(fáng )更少;久(jiǔ )坐的人与(yǔ )之(🐭)相比,大腿肌肉(ròu )含量明显(xiǎn )流失很(👷)多,皮下脂肪更多。
朱超敬和上三清小学结缘,是2019年一次偶然的机会。学校的音乐老师梁彦鹏购买了一架电子琴需(♐)要调试,辗转找到了朱超敬。
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