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　　李鸣涛表示，“仅退款(🥃)”的初衷是在消费者发现(xiàn )网购商品存在问题且退货成本(běn )较(✌)高的情形下，可申请仅退款以(yǐ )保(🛐)障自身权益，同时警告不良商家如果商品出现问题有可能货(huò )款(🚬)两空。但在具体执行过程中，部(bù )分(⛑)平台出于“讨好”消费者需要，违背了(🤑)规则的公平性，比如(rú )不给商家申(😙)诉机会甚至主动诱导消费者采用(🙄)仅退款解决售后纠(jiū )纷等，形成了大量的规则漏洞(dòng )，这些漏洞(🦗)被“羊毛党”利用，造成商家的大量损(🚟)失，让“仅(jǐn )退款”规则变得“寸步难行”。

　　“尽管白银和铂金的替代效(🦔)应(yīng )，为投资者提供了分散配置的(㊗)空间，但需警惕其高波动性带来(lá(✏)i )的短期风险。” 一位贵金属交易人士(🌯)指出，白银市场资金容量(liàng )远小于黄金，更易被短期资金(jīn )推动。同时，白银单价低、个人(rén )投资者(🤫)占比高，导致其投机性(xìng )更强，波动(🧑)率显著高于黄金。

　　北京：溶洞游带动周边发展 打造假日消费(⏪)新场景

　　为什么吃淀粉食物

　(💮)　虽然富含蛋白质的(de )食物也同时(🤰)富含B族维生素，适量摄入对睡眠也(😀)有帮助，但如果(guǒ )蛋白质食物过多，有可能会适(shì )得其反。晚间避免过多蛋白质，而适度摄入淀粉类(🛥)食品，更有(yǒu )利于睡眠。

　　上周国(❕)际油价下(xià )跌

　　首先，因为能量供应不足，身体就会想办法“节能(💫)”，让你无精打采，减少消耗。就算你(nǐ(🙍) )强迫自己运动，运动之后也会感觉(💨)特别疲劳。一旦人的精力和(hé )体力(🎭)改善了，多吃这几口饭，会被活跃的身体状态消耗掉，并(bìng )不会变成肥肉堆积在身上。

　　机场巴士(🚖)方面，提前筹措保障(zhàng )运力，并外协(🏒)车辆作为补充，做好机场兜底运输保障。

　　每个人的代谢能力不(⛸)同，体力活动量(liàng )不同，没有必要严(🐆)格攀比。吃到身体感觉舒服，白天精(👍)神饱满(mǎn )，夜里睡得踏实的程度就(🧥)可以(yǐ )了。

　　- 在动物实验中发现，增(zēng )加碳水化合物摄入会增(🧐)加大脑(nǎo )对色氨酸的摄取，而色氨(😜)酸在大(dà )脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白米和面食，可以引发较多(👑)的胰岛(dǎo )素分泌，增加大脑的色氨(♉)酸供应，从而促进血清素和褪黑素(🍧)的(de )生成量。