Ȩ???��?δɾ????

　　二、关注广告宣传，理性消费。提示广大消费者，尤其是老年(💛)群体要(🦒)守好手中的“钱袋子”，不要轻信假冒名医、神医或者冒用知名专家名(🤽)义、形象推介医疗机构、医疗服务的“神医”广(guǎng )告，以及(jí )假借传统(tǒng )中医理(🏕)论、“伪(🆓)科学(xué )”等虚构(gòu )、夸大药品功效的“神药”广告；不要被宣称(👯)可“减肥(🐣)”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品广告所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无(🌅)添加”“不(🐪)含防腐剂”等无事实依据、违反相关标准的内容，避免上当受骗；要(🎟)仔细分(fèn )辨广告中(zhōng )人物身份(fèn )的真实性(xìng )，不要轻信所谓专家(jiā )或假冒名(😰)(míng )人名(🦁)义发布的营销信息。

　　其次，因为要维持血糖稳定，身体代谢(🕚)压力增(🍔)大，就会想办法拆东墙补西墙，拆解肌肉蛋白质来合成葡萄糖，不仅额外消耗B族(📤)维生素和能量，而且会加重肝脏和肾脏的负担。这样也会让你感觉疲(🍴)(pí )劳。

　　对此，李(lǐ )鸣涛建议(yì )，一方面，要出台规(guī )范措施对(duì )不合理的(de )平台(🎋)规则进(🤧)行限制，如可要求平台规则调整要按照相关法规向平台生态(🍷)多主体(🍗)进行公示，保障规则的公平性。也可引入社会化机制对平台规则开展第三方评(🐤)估等，同时引入社会化治理措施，发挥行业自律、社会监督机制的作(🦖)(zuò )用。另一(yī )方面，加(jiā )强对建设良性健康电(diàn )商平台生(shēng )态的引导(dǎo )，鼓励平(🕝)台主动(🚃)投入加大技术、数据、资源等方面的赋能服务，让平台贡献(👯)更多的(🚽)社会经济价值。

　　此前，随着国内电商平台进入激烈的存量竞争阶段，各大平(⚓)台陆续推出“仅退款”服务，旨在提升消费者购物体验、保障(zhàng )消费者(➕)权(quán )益。但在(zài )实施过程中，这项措(cuò )施却引发(fā )了诸多争(zhēng )议。多位专家表示(🍨)，取消无(🤕)序的“仅退款”有助于电商行业从低价竞争回归良性竞争，保障(🕳)商家的(❗)经营公平，释放消费活力，促进平台经济健康发展。

　　针对“七站两场”将出现的(🛀)返程客流高峰，北京交通部门综合施策做(zuò )好“七站(zhàn )两场”接(jiē )续保(🏏)障，实行(💇)“一站(zhàn )一场一策(cè )”，建立(lì )多部门协同、多方式联动的立体化保障体(🧠)系，实现(🛄)抵离京旅客高效疏运。

　　多平台告别“仅退款”

　　很多人因为想控(🔇)糖，晚上严格限制主食，但这样做可能引起夜间低血糖，次日早上的空腹血糖水(🎭)平反而会升高，上午的(de )血糖波动(dòng )也会增大(dà )。前一天晚上吃够主(zhǔ(👄) )食后，第(🧛)(dì )二天血糖(táng )水平反而更为稳定。

　　一、关注质量安全，谨慎消费。购(💮)物要注(💲)意质量安全，通过正规渠道选购正规厂家生产的产品，注意查看产品(🏟)名称、厂名厂址、规格型号、执行标准、使用说明书、产品质量检验合格(👸)证明等信息，自(zì )觉抵制“三无”产(chǎn )品。如果购买家用电(diàn )器等强制(zhì(🤔) )性认证(🍊)产(chǎn )品，还要注意查看CCC标志和强制性认证信息。选购“五一”上市的新绿茶(🚙)作伴手(🎌)礼时，“看闻捻品”四步教消费者辨识优劣。一看：鲜嫩匀整，银毫密布为(🎃)宜，色黄枯暗为劣；二闻：清香纯正为宜，烟、焦、霉、酸、馊为劣；三捻：(📎)干(gàn )燥易碎为(wéi )宜，潮软为劣；四品(pǐn )：叶芽舒(shū )展，汤色(sè )清澄、(🔸)清香扑(⛎)鼻，品之鲜甘醇厚为宜；味淡薄或涩苦为劣；若芽叶萎缩，汤色暗浑闷(🛌)黄，香气(⚾)低沉，则可能是陈茶。

　　有些朋友夜间频繁惊醒或噩梦，有可能是由(🚁)于碳水化合物摄入过少，肝糖原不足，导致夜间血糖偏低。而血糖的(de )过度降低(dī(⬛) )是一种强烈的应激，会升高压(yā )力激素水(shuǐ )平，使人容易夜间醒来并(🐕)难以再(💉)次入睡。