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　　为什么(👏)(me )不吃主食吃得太少反而不利于瘦身呢？其中当然是有(yǒu )科学道理(🔮)的。

　　在邵菲编织的文化网络中，年轻人(rén )不(🏪)再是城市的过客，而是与街区共生的“新主人”。(完(🖊))　　“五一”假期，各地的文旅市场也精彩纷呈(🔇)。多样的(de )文旅体验点亮假期，为人们带来一场场(🥝)难忘的欢乐之(zhī )旅。

　　各国外长强烈谴责任(📝)何恐怖主义行为，重申致力于打(dǎ )击一切形式和表现的恐怖主义，敦(♊)促确保对恐怖主义(yì )零容忍，并拒绝在反恐问(🆒)题上采取双重标准。

　　总之，吃好(hǎo )才能睡好(🏾)。如果你长期为睡眠质量差所苦恼，各种方(fāng )法(🏿)都难以奏效，不妨咨询营养专业人士，看看自己(🏊)的(de )营养是否(fǒu )合理，主食有没有吃够。也许(😫)晚餐(🐙)增加半碗饭的主食(shí )，就能让你找回久违的香甜睡眠。(央视新闻客户(🎃)端）　　突然，你又一次醒了。

　　每个人的(📂)代谢能力不同，体(tǐ )力活动量不同，没有必要严(📆)格攀比。吃到身体感觉舒(shū )服，白天精神饱满，夜(🌯)里睡得踏实的程度就可以了。

　　这两(liǎng )天，一(🐘)场前所未有的“天坑”音乐会也在湖北宣恩(💠)矅(yà(🛵)o )天眼景区震撼上演，为游客带来了一场自然奇观与人(rén )文艺术跨界(🈺)碰撞的视听盛宴。地质奇观与交响音乐的碰撞(⛄)，解(jiě )锁了(le )假期新玩法，也让众多游客沉浸其中(🐍)。　　央(yāng )视网消息：“五一”假期，位于北京房(🏘)山的溶洞探险(xiǎn )、地下暗(àn )河航行等小众溶(🗡)洞游玩项目受到了游客们青睐，假期(qī )期间有(💳)不少游客专门前往溶洞打卡。接下来，我们跟(gēn )随记者去看看溶洞里有什么奥秘。

　　美国知名投资人巴菲特(tè )宣(🥋)布(bù )年底卸任公司首席执行官

　　4月以来，在(🥜)地缘冲(chōng )突升级、美元信用体系动摇，以及全(🛬)球央行“囤金潮”等多重(chóng )因素推动下，黄金价格(🏕)快速攀升，黄金市场交易活跃(yuè )度显著提升。那(😯)么，黄金交易是否已经过于拥挤？