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　　活动中，白云区总工会副主席方可可通(tōng )过直(💱)播平台与求职者互动，实时解答岗(gǎ(🍶)ng )位要求、职业发展等问题。入选司法(🆖)部“全国千名涉外律师人才库”的徐军(🆓)等行业大咖受邀出席“职业规划沙龙(🔍)”，现场(chǎng )传授职业经验。

　　“要为乡村(🦊)留下带不(bú )走的产业链。”沈枝丹介绍，目前她和(hé )团队已开发推出浦城桂花红茶、松溪百年(nián )蔗红糖等50多种特色农(⛅)产品。

　　在村里(lǐ )的研学基地，10多名(👈)小学生围在傣族传统手(shǒu )工造纸技(🚇)艺非遗传承人玉康坎身边，好(hǎo )奇地(🔎)观察傣纸制作。纸框轻轻摇晃，纸浆(jiā(🧢)ng )均匀分布，在玉康坎手把手传授下，孩(🍒)子(zǐ )们小心翼翼地尝试捞纸。这样的(🧥)场景，每周都会在曼召村上演。“看到传统技艺(yì )在孩子们手中延续，我觉得一切付(🧞)出都(dōu )值得。”玉康坎笑着说。

　　本报(🐩)记者 郭(guō )晓龙

　　良好的生活习惯(🏫)也非常重要。要保持正确的坐姿、站(⛎)姿和睡姿，避免长(zhǎng )时间低头、久坐(♓)，注意颈部保暖。建议每工作或学习1到(🎈)2小时，就休息10到15分钟，放(fàng )松颈部和肩(🧗)部的肌肉。可以起身去倒杯水(shuǐ )、去趟洗手间，或者做一些简单的伸展(zhǎn )运动，如扩胸运动、弯腰运动等。

　　2023年(nián )3月(🏮)25日，由浙江省侨联、台州市人民政府(🚔)(fǔ )、上海大学主办的“创业中华·智(🐅)造台州(zhōu )”——高校海归创新创业科(💗)技成果洽谈会暨2023AIGC与元宇宙创新创业(🛵)创作大赛系列活动(dòng )在台州举行。图(🕳)为活动现场进行的上海大(dà )学科技成果发布仪式。上海大学供图