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　　本报(bào )通讯员 赵明

　　怎么判断自己(🛶)是否气血充足？

　　按摩足(🏺)三(sān )里，有助于补益脾胃、调(➖)养气血。长期坚持(chí )有延缓衰(⏲)老的效(xiào )果，还可以起到保养(💯)皮肤的作用，使肌肤紧(jǐn )致、(🥐)脸色红润有(yǒu )光泽。

　　“早些(🌇)年这里山高路远，别说开(kāi )车，人走都费劲，如今大不一样了。”站在新落成的木质观(guān )景台上，联盟村党总支书记、村委会主任徐浩感慨说。

　　5月3日，木鼓彩(🥟)车方阵与游客互动。当日，云南(🙄)省临沧市沧源(yuán )佤族自治县(🍇)举行2025年佤族司岗里摸你黑狂(🏹)欢节(jiē )民族民间文化艺(yì )术(🛎)游演，展示当地传统文化和多(🧞)彩民族风情(qíng )。中新社记者 李嘉娴 摄

　　“问君能有几多愁？恰似一江春(chūn )水向东流。”南唐末代君主李煜的词作堪称千古绝唱，他从(cóng )一代帝王沦为阶下(🎸)囚的跌宕命运令人唏嘘不已(🌟)。《南唐李后(hòu )主》以李煜的传奇(🍂)人生为主线展开，剧中既(jì )有(📐)宫廷权谋的紧(jǐn )张激烈，又有(🚈)才子佳人的缠绵悱恻，是粤剧(🥦)(jù )舞台上久演不衰的经典之(🗃)作。

　　4月30日，嘉宾、当地民众观(guān )看民族情景舞蹈诗《阿佤人民唱新歌》。黄兴鸿 摄