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　　中国工(🍤)程院院士 张伯礼：从(🦎)中医角度是不提倡的(🕊)(de )，夏季是养阳的，大量运动对阳气(qì )是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠(miá(🧣)n )也不利，晚上可以做一(♐)些安静的或(huò )是轻缓的运动，散步慢跑都是可以(yǐ )的，但是不适合剧烈(💝)运动。

　　立(lì )夏前后(🔭)，正是桑葚成熟的季节。它(tā )酸甜可口，带着天然野趣和清香，还富含花青(👈)素、维生素C等营养物(🤱)质。不少(shǎo )地方的朋友(📞)不仅鲜食桑葚，还会把(bǎ )它用来制作桑葚酒、桑葚酱等，让(ràng )桑葚的滋(😿)味更为丰富。

　　此外(🎎)，辽宁省高度重视长期资本、耐心资(zī )本的运用工作，千方百计吸引各(😕)类(lèi )资本关注辽宁、(⭐)投资辽宁，推动资金、资本、产业良性循环。

　　从北方到南方，立夏时节的中国，处处都是(shì(🎄) )瓜果飘香。这些应季水(📫)果不仅满足(zú )了我们的味蕾，更凝聚着一方水土(tǔ )的滋养和果农的辛(📛)勤付出。这个立(lì )夏，不(🤥)妨就让这份自然的馈赠，伴(bàn )我们一同开启元气满满的夏天！(策(cè )划/王(🗃)峥 设计/任成英)　　(🛀)朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好

　　为保障(zhàng )“双千”计划(👨)长效运行，有关部门(mé(🖥)n )与高校管理者结合实际，提出了多(duō )项配套建议。记者了解到，“双千(qiān )”计(🥟)划之外，教育部还部署(📑)各地各(gè )高校面向企事业单位和行业协会征(zhēng )集一批“人工智能应用(🥃)”领域供需对接就业育(🙄)人项目，推动高校加快适应人工智能发展对人才培养、就业服务(wù )等提出的新要求。同时，教(🤩)育部鼓(gǔ )励企业、社(🛠)会组织、培训机构等自(zì )主开发培训资源，支持高校与人力(lì )资源社(👬)会保障部门、用人单(🔩)位协同(tóng )合作，深化校企对接，推动高校毕(bì )业生高质量充分就业。

　　(📤)目前，柬埔寨鲁班工坊(🈚)围绕机电一体化技术、现代通信工程两个核心专业进行职业(yè )培训和学历教育，后续将增(💈)加旅游(yóu )管理和建筑(🛰)智能化工程技术专业，进一步契合柬埔寨经济社会发展需(xū )求。天津中(🤮)德应用技术大学鲁班(📟)工(gōng )坊项目负责人向记者介绍，柬埔寨(zhài )鲁班工坊以工程实践创新项(🍞)目教学模式为主线，注(🌬)重培养学生创新能力和实际操作能力，已建成22间理论与实训(xùn )一体化教室，配备近2000台设备和(🎱)500余个(gè )实训工位。目前(🥅)，柬埔寨鲁班工坊(fāng )累计已为当地培养学历教育学生3700余(yú )人，培训社会(🥏)人员900余人，还面向泰(tà(📟)i )国、老挝等周边国家开放，吸引澜(lán )湄国家留学生逾百人。