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　　8 坚持运动的(de )人，身体免疫力好

　　(📁)2025年4月，清华大学的研究人(rén )员在《NPJ 衰老与疾病机制》期(👽)刊(kān )上发表的一项研究揭开了真相：运动或是最(🎌)佳的(de )“逆龄密码”。研究发(⭐)现：较(jiào )高水平的体力活动与更年轻的DNA甲基化年(😰)龄显著相(xiàng )关，体力活动在促进健康长寿和预防与(🕤)年龄相关疾病中起到了重要作用。

　　运动是抗衰(📵)良方，

　　承办检察官(🚛)提醒，消费者(zhě )自身应当增强自我保护意识与(yǔ )辨(🥠)别能力，在购买商品时，要选择正规的购物渠(qú )道，如(🔯)大型商场、官方旗舰(🚶)店(diàn )等，这些渠道对商品的质量与品牌授权把控相(🌲)对(duì )严格，能降低买到假冒商品的风险。　　“气血(😮)不足百病生”

　　两张照片(piàn )分别为70岁铁人三项运(🦊)动员的大腿肌肉横断(🖋)扫描图(tú )，和74岁久坐老人的大腿肌肉横(héng )断扫描图(🐡)。可以看出，坚持运动的人大腿肌肉含(hán )量明显更多(📓)，皮下脂肪更少；久坐的人与之相比，大腿肌肉含量明显流失很多(duō )，皮下(🎐)脂肪更多。

　　据广州粤剧院有关负责人介绍，这些(😬)“爆款”粤剧的观(guān )众群体中，年轻观众占比超四成。他(⬇)们对粤剧的(de )热情和积(😓)极购票行为，不仅充(chōng )分彰显了粤剧在年轻观众心(🧥)中的吸引力与影响力(lì )持续攀升，更表明了粤剧艺(👙)术(shù )的魅力正跨越代际，焕发新生。