我把英语老师抄了一遍视频

　　如(🦐)果(guǒ )是这种情况，建议你思考一下有没有以下这个(gè )导致失眠的原因：主食吃(👏)得太少，特别是(🎉)晚餐(cān )少吃或不吃主食。

　　我认为还有两个可能原(yuán )因：

　　中国国际电子商务中心电商(🎇)首席专家李鸣(🐣)涛(tāo )表示，平台单纯的低价导向竞争造成了一系列(liè )的问题，比如退货率上升、(🍸)“羊毛党”涌现，一(💑)些商家出现利润大幅下滑甚至退网关店现象(xiàng )，消费者购物体验下滑，这些都背(🚵)离了平台出(chū(🛰) )台“仅退款”规则的初衷，此次平台对包括“仅退款”在内的规则进行调整优化是平台生态修复的(de )必(🌳)然选择。

　　图(🏒)为大连港湾海关关企联络员(yuán )赴船企实地调研。张旭 摄

　　4月以来，在地缘(yuán )冲(🐶)突升级、美元(⛎)信用体系动摇，以及全球央行(háng )“囤金潮”等多重因素推动下，黄金价格快速(sù )攀升(🚹)，黄金市场交易(💆)活跃度显著提升。那么，黄金交易是否已经过于拥挤？

　　有流行病学研究发(fā )现，摄入更多的(🎆)优质碳水化合(😲)物，与睡眠质量(liàng )不佳的可能性降低相关。也有研究提示，中国(guó )北方吃大量主食(🛥)的膳食模式与(😻)较低的失眠风险(xiǎn )相关联。

　　你以为过几天就好，现在看，似(sì )乎没有好转的迹(🛠)象。你开始担心(🥌)，甚至有点绝(jué )望……

　　此外，主食吃得太少不好，不意味着餐盘(pán )里只有主食，其他类型的食(🕹)物(👦)不足。