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　　所以，先运(🧞)动起来最重要！也许一天、两天(tiān )看不到变化，但积年累月(💑)地坚持下去，你一定会(📞)拥(yōng )有更健康的身体，更愉悦的心情，更强大的精神。

　　近(🍚)日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异(yì )龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期(qī(💿) )，一团团、一簇簇粉(fěn )色的花朵如云似霞，将湖畔装(zhuāng )点成(🚑)一片浪漫的粉色梦境(♉)，随风摇曳。“五一”假(jiǎ )期，这片绝美的粉色花海成市民游客打(🌪)卡的网红地(dì )。图为异(🖱)龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客(kè )打卡拍照。徐(🕴)俊 摄　　奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿(hóng ))云南省普洱市西(🌍)盟佤族自治县(xiàn )成立(👦)60周年庆祝大会30日举行。身着盛装的各族民众欢(huān )聚一堂、(🚈)载歌载舞，共同庆祝这(🌠)一重要时刻。全国(guó )人大民委、国家民委以及云南省、普(⏱)洱市分别派出(chū )祝贺(🛏)团对西盟佤族自治县成立60周年表达祝贺。

　　5月3日，姑娘们(🎄)跳起甩发舞展现多彩民族风情。当日(rì )，云南省临沧市沧源(🖲)佤族自治(zhì )县举行2025年(🔒)佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺(yì )术游演，展示(🏺)当地传统文化和多彩(📀)民族风情。中新(xīn )社记者 李嘉娴 摄

　　不用苛求自己太自(✉)律

　　来源(yuán )：“科普中国”微信公众号　　奥斯卡成都4月28日(rì )电 (单鹏)日本大(🦁)阪世博会中国馆四川活动周在川日资(zī )企业恳谈会(以下(〽)简称恳谈会)28日(rì )在成(🐇)都举行。

　　每周一，是朱超敬到周至县上三(sān )清小学给孩(⬆)子们上音乐课的日子(🦇)。

　　8 坚持运动的(de )人，身体免疫力好

　　怎么判断自己是否(📹)气血充足(zú )？

　　【礼承匠心】以酒载礼，以“和美”诠释礼(lǐ )之精髓

　　气血充(🈸)足：成人牙齿洁白、光泽、滑润(rùn )，齿上无垢浊，齿龈淡红(💄)润泽(zé )。