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　　判断是否患有颈椎病，有几个自测方法。一是(shì )判(🈲)(pàn )断颈部(📆)是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活，僵硬感(🏝)明(míng )显，稍(🐪)微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力(lì )。如(rú(🤸) )果(🍀)颈椎病变压迫到了神经根，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状(🍬)(zhuàng )，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指，让你感觉手臂酸麻无(wú )力(lì )，拿(🏯)东西都不(🏜)稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头(tóu )、(🚑)抬头或低(🔞)头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可能(néng )会(huì )摔(shuāi )倒。头(📓)痛(❄)多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此(cǐ )外，颈椎(🏾)问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响(xiǎng )，甚至引发焦虑(🎺)、抑郁、烦躁等情绪问题。

　　马修曾在中国学习中医十余年(nián )，如今在法(💜)国、瑞士(🖍)多家中医诊所坐诊，“想要真正领悟脏腑(fǔ )经(jīng )络(luò )、阴阳五行等(🍨)中医学说(👑)的精髓并非易事。孩子常常看到我练习针灸手法、研磨药材，耳(🖱)濡目染下，他们也逐渐对中医产生了浓厚兴趣。这(zhè )些(xiē )来自遥远东方的草(⚽)药，正成为连接不同文明的奇妙纽带。”

　　作为国家社(shè )会信用体系建设示(🈳)范区，綦江(♊)区探索推行“信用+执法”涉企监管(guǎn )改(gǎi )革。綦江区司法局行政执法(🛵)协调监督(📖)科科长张明剑介绍，区纪委监委联动(dòng )区司法局，统筹协调资源(🤹)，结合执法活动历史数据、企业合规风(fēng )险(xiǎn )点等建立评价模型，对企业开(🚿)展差异化监督检查。目前，全区1.68万家企业已纳(nà )入信用评价体系，基本实现全(👗)覆盖。

　　(😋)舟山素有“千岛之城”之(zhī )称，拥有2085个岛屿。在海岛地区，船只是连接外(🐣)界最主要(❣)的交通工具，但存(cún )在通勤时间长、受海况影响大等难题。如今(🧀)，前往东极镇庙子湖(hú )岛(dǎo )乘船需2个多小时，坐直升机仅20分钟；去枸杞岛(枸(😳)杞乡主要岛屿)，时长则从4个(gè )多小时缩至35分钟。

　　总台记者 濮佳怡：从起(🥏)凤桥边上(🕷)岸，一定(dìng )要(yào )去品尝下本地特色的猪头肉面，这也是很多潞村人(🍖)心中“乡愁(🧟)的味道”。一勺猪油、一点食盐加上煮沸的面条，最后再铺上地道(🏆)的猪头肉(ròu )，一口下去，是满满的幸福感。

　　《人民日报》(2025年05月06日 第 13 版)　　奥(📭)斯卡北(běi )京4月30日电 (记者 夏宾)清华大学人工智能研究院常务副院长、欧洲(🍻)科(kē )学(xué(🆓) )院外籍院士孙茂松近日在北京接受奥斯卡记者专访时称，中国科(🚁)技公司在(🌀)大模型领域掀起的开源浪潮向全球发出了中国“强音”，其技术(shù(💖) )在(zài )获得国际认可的同时，悄然扭转了全球大模型文化。