暴力虐待

　　严致远(🏪)推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端(duān )坐，操作者在其身后。首(🗡)先(🐓)(xiān )，操作者用手部虎口握住患(huàn )者颈部，手指指腹向中间用(yòng )力，抓揉30秒左(➗)右(🐖)。接着，双(shuāng )手拇指放置于患者颈部，用(yòng )拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下(🥐)，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提(👡)起，重复该动作5到10次。最后，操(cāo )作者双手手掌对撑，小指和(hé )无名指弯曲，食(📙)指(✈)及中指用(yòng )“锤击法”在患者肩颈部叩(kòu )击15次左右。要注意的是，操(cāo )作时的(🕎)力(🕺)量以患者感到舒适(shì )为宜。

　　非洲好物网购季活动现场，多种非洲商品(🚜)亮相。向一鹏 摄

　　此次活动旨在深化中非“丝路电商”合作，创新多元场景提(🍞)振消费，扩(kuò )大非洲优质产品在中国市场(chǎng )的知名度。

　　厂房内，工(gōng )人(🚈)们(🔪)分工协作：几位老师傅(fù )坐在木槽旁，用纸框在纸浆(jiāng )池中轻轻舀起，纸(🚡)框(🚛)上渐渐浮出一层均匀的纸膜；不远处，年轻人正操作着激光打标机、烫(🔈)金机等10余台设备，对成形的傣纸进行加工。

　　直到(dào )那个倒春寒的深夜(🤣)，李(📍)强引(yǐn )入的传感器智能技术预警到(dào )低温情况，智能大棚紧急启(qǐ )动保(😾)温(🤢)措施，保住了全部菌(jun1 )包，而传统大棚却被冻坏了(le )三成木耳。

　　云南西双版(😾)纳(🔮)非遗传承人玉康坎——

　　游客沉浸式体验传统农耕生活