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黄金交易拥挤(jǐ )了吗?
- 在动物实验中发现,增加(jiā )碳水化合物摄入会增加大脑(✍)对色氨(ān )酸的摄取,而(🐮)色氨酸在大脑中会被(🌽)代谢为血清素和褪黑素。高GI(血糖生成(chéng )指数)碳水食物如白米和面食,可以(yǐ )引发较多的胰岛素(🕺)分泌,增加大脑的(de )色氨(👙)酸供应,从而促进血清(🎀)素和褪(tuì )黑素的生成(🚄)量。
其实,合理吃主食有利于预防肥胖,不吃主食或吃(chī )得太少反而不利于瘦身。
好吃(chī(🕣) )的肉类基本上不可能(🍔)是低脂的,因为低脂的(👮)肉一定会“柴”。柔嫩多汁(zhī )又香浓可口的肉,几乎都是高脂肪(fáng )。况且,很多好吃的菜肴都加入了不(bú )少糖,以增加“浓郁感(😵)”“醇厚感(gǎn )”。
可能有(🤛)人会问:吃淀粉食物(🚪)有利预防失眠,其中的科学道理是(shì )什么呢?
近日,公安机关网安(ān )部门就处理了一起因(📥)非法获取公民个(gè )人(🧔)信息被依法处罚的案(🗼)件,一起来(lái )看看案件经过。
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河(🐽)北省(110.250.119.*)的网友凤凰网友dnkMvB(73109109)在说:偷睡