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　　“一夕不卧，百日不复”，意思是如(rú )果一晚上(shàng )不睡(🌹)觉，对身体的(de )损伤(🍴)100天都(dōu )补不回来。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血(✡)的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不(🧤)只是电量，还有你的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。

　　聚餐(🧓)时免不了小酌几(🤠)杯(bēi )。长期过(guò )量饮酒会(huì )影响气血(xuè )流动，易(yì )导致(🤦)阴阳(yáng )失调。

　　(㊗)差别能有多大？

　　朱超敬：培训机构一般是周六周日比较忙，我们(🍿)周一是公休，孩子去上学，老公去上班，我在家也没事。我就可期盼每个星(💚)期一，去上三清小(📫)学上课了，感觉是一次小小的旅行，最起码出去放松了(🗜)一下。

　　云南(ná(✴)n )省普洱市(shì )孟连傣族(zú )拉祜族佤(wǎ )族自治县(xiàn )位于(🚚)中国(guó )西南部，与(✏)缅甸接壤，素有“边地绿宝石”“龙血树故乡”“中国牛油果之乡”“中国精品咖啡(🌑)第一县”等美誉。

　　暨南大学教授叶农携50余名学子观看了《南唐李后主(💰)》演出。叶农感慨：(🈳)“熟悉的剧本，全新的诠释！演员们用唯美的(de )舞台和扎(zhā(⛵) )实的功底(dǐ )，让历(🕙)史(shǐ )人物‘活(huó )’了起来(lái )。”(完)　　5月3日，舂新米方阵展现多彩民族(🌧)风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂(👞)欢节民族民间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新(🔖)社记者 李嘉娴 摄(😑)