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　　夏季夜跑对身心有益，是真的吗？

　　“我们诚邀游客(🆙)醉卧六盘山下，栖(📬)居渝河之畔，品尝隆德暖锅盛宴，体验非遗魅(mèi )力。”隆(lóng )德县文化(📮)旅游广(guǎng )电局局(🎽)长(zhǎng )彭甲龙表(biǎo )示，隆德(dé )县将以“文化IP深(🛴)化、业态升级、数字(🐉)赋能”为核心，发展研学旅行、康养旅居、文化艺术乡建三(🍵)大板块，推动文旅产业从“网红流量”向“长效经济”转型。(完)　　奥斯卡昆明5月4日电(🥐) 题：六千余青年(💒)“追剧”《西南联大》：历史在音乐(lè )舞蹈史诗中“活(huó )”成青春(chūn )课

　(❔)　作(zuò )为杨梅发(fā )源地之一(yī )的云贵高原，这里的杨梅也(🦗)独具一格。大火炭梅就(🔻)是云贵地区的著名品种。这种杨梅个头很大，跟火炭一样黑(🧦)红，肉质丰满，甜味(🏳)浓厚。在昆明周边的石屏、富民等地和西部的大理、腾冲一带(👉)都有分布。有意思(📙)的是，云南人吃杨(yáng )梅，有时(shí )还会蘸辣椒粉，让辣与酸(suān )甜奇妙(🔪)融(róng )合，别具(jù )风味。

　　导演郑保瑞凭借执导《九龙城寨之(⬜)围城》夺得最佳导演。“我仍然相信香港是一个独特的地方，香港电影工作者仍然有(🕍)能力拍出独特、(👗)出色、充满个性的香港电影。”郑保瑞说。

　　立夏前后，正是桑葚(🎚)成熟的季节。它酸(🐇)甜可(kě )口，带着天然野(yě )趣和清香(xiāng )，还富含(hán )花青素、维生素(👗)C等营养物质。不少地方的朋友不仅鲜食桑葚，还会把它用来(🌿)制作桑葚酒、桑葚酱等，让桑葚的滋味更为丰富。

　　杨梅是一种土生土长的“国(🥗)货”，从东南沿海到(🕳)云贵高原，都可以看到杨梅的身影。不过要说产杨梅的大省(shěng )，浙(🏨)江首(shǒu )屈一指。这(💗)里多(duō )山地丘陵(líng )，气候湿(shī )润，山间(jiān )云雾缭绕，为杨梅生长营(😃)造了极佳的环境，像宁波余姚、台州仙居等地的杨梅都久(🕢)负盛名。

　　【结语】