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　　虽然长跑和马拉松都属于耐力运动(⏭)，但两者有显著的不同。从距离上看，马(mǎ )拉(🏟)松的标准(🖥)距离为42.195公里，而长跑一般是指跑5公里、10公里或20公里。马拉松是一场(✖)持久的挑战，要(yào )求(qiú )跑(pǎo )者(zhě )在数小时(🏤)内保持稳(🦀)定的运动状态，需要更高的耐力储备和体力支持。相对于马拉松来(🧝)说，长跑赛程较短，对跑者的体能要求较低。所以，能长跑并不意味着(🎲)能跑马拉松。

　　以铸(zhù )牢(láo )中华民族共(😜)同体意识(🤝)为主线，大巴扎景区2024年举办“旅游+非遗、民俗、全民健身”等各类文(👑)化(huà )体(tǐ )育(yù )活(huó )动700余场，丰富的活动内(🧘)容寓教于(🌃)乐，潜移默化中促进各族群众交往交流交融。

　　记者来到珠海机(😽)场时，看到一批来自江西上饶的旅客飞抵。这个旅行团通过珠海机(🏐)场与香港国际机(jī )场(chǎng )联合打造的“经珠(💪)港飞”客运(🙄)项目，落地珠海后，经港珠澳大桥前往香港国际机场，再飞往(wǎng )泰(tà(🎏)i )国(guó )曼(màn )谷。

　　舞蹈演员与游客在大巴(🎑)扎景区共(⛵)同跳起舞蹈。

　　“宋词作为中国文学的璀璨瑰宝，承载着深厚的文(🤺)化底蕴与情感智慧，与唐诗并肩构筑起中国文学史上的巍峨‘双(💗)峰’。”中国宋庆龄基金会副主席沈蓓莉寄(🌲)语青少年(🐗)，以经典为舟、以创新为桨，在传统文化的长河(hé )中(zhōng )激(jī )荡(dàng )出(😝)属于新时代的青春浪花。(完)　　作为一种简单而(🔨)高效的有氧运动，长跑吸引了越来越多的人加入其中。然而，在高强(♿)度运动下，心脏负荷会显著增加。因此，如何在确保长跑带(dài )来(lái )健(🔛)康收益的同时，避免对心血管健康造成的(💘)潜在风险(🕳)，是很多跑步爱好者关注的问题。

　　预(yù )计(jì )从(cóng )本月中旬开始(🔇)，暖空气逐渐占据主导，中东部多地气温也将迈上新台阶。其中，华北平原至江汉、江淮或迎来一轮高温天气过程，可能(🎗)会就此推动这一带进入气象意义上的夏天。目(mù )前时效较远，预报(🐎)可能调整，公众请保持关注。　　仁龙巴(👄)冰川是西(🔕)藏著名的海洋性冰川(chuān )，如(rú )今(jīn )还(hái )保持着冰川的原始自然状(😌)态，是生态研究和地质勘察的宝贵资源。今天，自然资源部中国地质(🎯)调查局将在西藏昌都正式开展我国首次海洋性冰(🚏)川航空探测。我国为何现在要启动对海(hǎi )洋性冰川的探测调查呢(📘)？

　　“坐着高铁看中国”逐渐成为一种新(🚷)常态。为方(💙)便假期游客出(chū )行(háng )，南(nán )铁(tiě )在保障运力的同时，升级各项服务(⛸)举措。南昌西站的网约车候车区从原来的200余平方米增加至800余平方(🕚)米，可同时容纳500名旅客精准匹配网约车。景德镇北站(🏧)新增6条景区公交专线，实现“到站即走”；龙岩、长汀等车站开通“景(🙋)区接驳专线”，加密班次至每9分钟一班。

　　(🥧)假期(qī )期(🕣)(qī )间(jiān )，南(nán )铁假期客流呈现“长线游爆发、短途游火爆”的双重特(🈳)征。长途方向中，黑龙江、海南、内蒙古等跨省旅游目的地客流增(💈)幅显著，部分方向单日增幅超100%；短途方面，诏安、闽(🏻)清等城(chéng )际线路客流量同比增幅达20%以上。

　　大巴扎景区现有1000多(🏿)家商户，经营者有汉族、维吾尔族、回(huí(🌷) )族(zú )、哈(🙃)(hā )萨克族、蒙古族、柯尔克孜族等16个民族。“我们积极创造各民族(🤯)互嵌发展的商业环境，通过创新消费场景，提升就业服务等，使各族(🚶)群众享受到了旅游红利。”白昀剑说。

　　5月2日(rì )，江苏(😛)盐城，民众在中国海盐博物馆内参观。该博物馆从新石器时代的陶(🏎)制煎盐器具到全息(xī )投(tóu )影(yǐng )复(fù )原(yuá(📰)n )的范公堤(🥉)工程，千百年来制盐技艺演进脉络清晰可循，吸引民众前来品读盐(🛄)文化。中新社记者 泱波 摄