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　　判断是否患有颈椎病，有几个自(zì )测方法。一是(💅)判断颈部是否出(👀)现僵(jiāng )硬及疼痛(🔽)。如早上起床时感觉脖子(zǐ )转动不灵活，僵硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变(🧤)压迫到了(le )神经根(🗺)，就会导致上肢出(💼)现放射性(xìng )疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩(jiān )膀、手臂一直放射到手指，让你感(gǎn )觉手臂酸麻无力，拿东(🔤)西都不稳。三是判(📭)断是否出现头晕(🗨)头痛的症状(zhuàng )。头晕发生在突然转头、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严(yán )重时可能会摔倒。头(👤)痛多发在枕部(bù(💫) )、顶部或颞部，有(😸)跳痛、胀痛、刺(📷)(cì )痛等多种形式。此外，颈椎问题还(hái )可能会对我们的视力、睡眠和精神(shén )状态产生影响，甚至引发焦虑、(🎼)抑(yì )郁、烦躁等(🍰)情绪问题。

　　活(💱)动现(xiàn )场。贵旅集团供图

　　挨家挨户收来的农产品数量跟不上销售需求，卖相、口味也参差不齐，产品口(🕧)碑受到影(yǐng )响。“要(🎁)是无法保证品质(🌏)，即使花(huā )再大力气宣传，买卖也做不长远。”她下定决心规范生产。

　　总台(tái )记者 王玉龙：在小寨村，游客还可(kě )以穿上赛车(😡)服，骑上山体摩托(🏦)，体验一下速度与(🧟)激情。玩累了可以来到林下KTV和林下火锅，在阴凉的树荫下煮一(yī )壶茶，唱一首歌，吃一顿美食。小(xiǎo )寨村的这种(🛏)农文旅的跨界融(😚)合，也(yě )按下小寨(📝)村乡村振兴的加速键。

　　近年来，低空经济“乘风而起”，应用场景愈发多元。据中国民航(háng )局预测，2025年中国低空经济市场规模将(🐨)达到1.5万亿元，2035年有(🐫)望至3.5万亿元。

　　(🐢)李强的手机里，存着好多村民的短信(xìn )：“谢谢小李，今年闺女学费凑齐(qí )了！”“直播赚的钱，给老伴买了(le )新衣服(🚛)……”如今，他的基(🏡)地带动(dòng )周边33户(🕙)村民户均年增收4.2万元。李强(qiáng )递来一包玉木耳，包装上印着他想(xiǎng )出来的标语——“用科技的温度，唤醒土地的力量”。

　　白云(🏬)区委人才办介绍(💆)，该区将以此次招(😶)聘会为契机(jī )，持续深化法务人才发展生态建设(shè )，全面推动更多高端法律人才引得(dé )进、留得住、用得(🅰)好，加速人才成(ché(❕)ng )果转化与产业能(🌥)级提升，为打造粤(yuè )港澳大湾区法务高地注入强劲动能(néng )。

　　永川区是重庆唯一拥有国家高新区、综合保税区两个国家(🙅)级平台的区县，辖(🦌)区企业数量多，涉(📇)企行政检(jiǎn )查业务量大。如何在保证行政执法(fǎ )检查质量的同时，尽量减轻企业迎(yíng )检负担？

　　“五一”假(📬)期，各地(dì )特色活(🥝)动精彩纷呈，乡村(😱)特色游火(huǒ )爆，拉动假日消费热潮。

　　挨家(jiā )挨户收来的农产品数量跟不上销售需求，卖相、口味也参差不齐，产品口碑受(⏰)到影响。“要是无法(🎢)保证品质，即使花(🧛)再大力气宣传，买卖也做不(bú )长远。”她下定决心规范生产。