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　　- 少吃主食不(💱)等于能降低热量摄入

　　青春“造浪” 打造青年(👚)文化引力场

　　首先，因为能量供应不足(🛎)，身体就会想办法“节能(néng )”，让你无(wú(🕌) )精打采(🐻)，减少消耗(hào )。就算你(nǐ )强迫自己(jǐ )运动，运(yùn )动之后也会感觉特别疲劳。一旦人的精力和(😈)体力改善了，多吃的这几口饭，会被活跃的(🍩)身体状态消耗掉，并不会变成肥肉堆积在(♒)身上。

　　二、关注广告宣传，理性消费。提示广(⛓)大消费者，尤其是老年群体要守好手中的(🚪)“钱(qián )袋子”，不要轻信假(jiǎ )冒名医、(🥀)神医或(⏸)者(zhě )冒用知名(míng )专家名义(yì )、形象推介医疗机构、医疗服务的“神医”广告，以及假借传(🍥)统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品(🚲)功效的“神药”广告；不要被宣称可“减肥”的(🤑)压片糖果、糖茶饮料等网红食品广告所误导(🏢)，不要轻信“零糖”“零卡(kǎ )”“无添加”“不含(hán )防腐(🧡)剂”等无事实(shí )依据、违(wéi )反相关标(biāo )准(🕓)的内容，避免上当受骗；要仔细分辨广告中人物身份的真实性，不要轻信所谓专家或假(🐜)冒名人名义发布的营销信息。

　　特区政(🍣)府发言人表示，今年首季度本地生产总值(🤠)同比实质升幅，较上一季的2.5%有所加快。经季节性(🔆)调整(zhěng )后按季比较，实质本(běn )地生产总(zǒ(⚽)ng )值增长2%。按主要开(kāi )支组成部(bù )分分析，整(🦈)体货物出口增长加快。受惠于访港旅客以及其他跨境经济活动上升，服务输出继续扩张(🔊)。整体投资开支随着经济扩张而增长。

　　(🚓)北京轨道交通采取延时措施。北京市交通(⏱)委供图

　　北京交通部门提醒：根据气象(xià(🖌)ng )部门预报，4日夜间有(yǒu )小雨，5日(rì )白天有阵(🔦)(zhèn )雨或雷阵(zhèn )雨。雨天(tiān )路面湿滑(huá )，对假(🔁)期返程有不利影响。请广大市民关注临近天气和路况信息，合理规划返程方式、时间和(👉)路线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场”周(💦)边道路交通压力大，周边道路易拥堵，倡导(🙎)市民优选公共交通出行。(完)　　记者从交通运(yùn )输部了解(jiě )到，“五(wǔ )一”假期(qī )第五天(🤽)，交通出行(háng )保持高位运行，今天(5日)将迎来(🍼)返程高峰，交通部门多措并举加大出行保(🙈)障力度。

　　公路方面，今天将迎来返程高峰，中(🖌)长途返程车流与短途返城车流叠加，预计(🔖)从下午2点起，各大中城市、火车站、机场(🐯)周边道路通行压力较大。从去年(nián )开始，交(jiāo )通运输部(bù )开始在多(duō )地进行公(gōng )路交通(🛶)基(jī )础设施数字化转型升级。在浙江，智慧(🔄)化应急处置整体解决方案，目前已经在省(🔴)内沪杭甬、杭宁、杭绍甬等高速公路应用。智(🐁)慧高速系统，运用视频AI分析进行全天候事(😟)件检测，可以精准识别交通异常和灾害灾(🍃)毁风险。

　　提升商家售后(hòu )自主权，对优质店(diàn )铺减少或(huò )取消售后(hòu )干预；明(míng )确(👿)详细的审核流程，规定商家应在用户提交(🐶)“仅退款”申请后的一定时限内进行处理…(💭)…事实上，此前，快手、淘宝、拼多多等多家电(📷)商平台已对“仅退款”服务进行了调整。而此(🤪)次电商平台集体更新售后规则，使得备受(🔏)争议的“仅退(tuì )款”再次(cì )迎来新一(yī )轮的调整(zhěng )优化。据(jù )悉，为平(píng )衡实现商家权益保(🚞)护与消费者体验提升，经过此次调整后，不(🥎)少平台称将不再主动介入消费者在已收(😡)到货后的仅退款不退货申请，转而由商家与消(🕡)费者进行协商处理。

　　据专家介绍，溶洞(🆚)里的可溶性岩石主要为白云岩等碳酸盐(😝)岩。它(tā )们是由亿(yì )万年前海(hǎi )洋生物的(de )壳体堆积(jī )到海底，再经过压实、胶结等作用(🔪)逐渐形成的。大家了解溶洞奥秘之余，还应(🌚)对溶洞更加爱惜和保护。