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　　特别说明，吃够主食，绝不(bú )意味着可以随心所欲地吃甜食、吃油炸食品(pǐn )、吃营养价(🕟)值很低的淀粉食品。

　　二、关注广告宣传，理性消费。提示广(guǎng )大消费者，尤其是老年群体要守好手(⛎)中的“钱袋子”，不要轻信假冒名医、神医或者冒(mào )用知名专家名义、形象推介医疗(liáo )机构、医疗服(㊗)务的“神医”广告，以及假借(jiè )传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药(yào )品功效的“神药”广告；不要被(😁)宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网(wǎng )红食品广告所误导，不要轻信“零糖”“零(líng )卡”“无添加”“不含防(🏯)腐剂”等无事实依(yī )据、违反相关标准的内容，避免(miǎn )上当受骗；要仔细分辨广告中人物身份的真(🍎)(zhēn )实性，不要轻信所谓专家或假冒名人名义发(fā )布的营销信息。

　　本周美联储将公布利率(lǜ )决议(🎉)

　　上周国际油价下跌

　　- 少吃主食不等于能降低热量摄入

　　B：“没(méi )问题，这些都是刚买新房(🍥)的潜在客户，我们(men )互相帮助，共同致富！”

　　摩(mó )根大通分析，如今，各国央行持续积累黄金(jīn )库存，已成(📘)为支撑金价的主导力量。不过，与个人投资者不同，全球央行在购买黄金时(shí )更注重对地缘冲突风险(📽)的对冲，而非单纯追求回报最大化。对于个人投资者(zhě )而言，摩根大通提醒，需要明确黄金本身并(bìng )不(🕖)产生收益，投资黄金会提高机会成本。尽管黄金在历史上曾是危机时期出(chū )色的分散投资工具，但长(📮)期来看，它并非能(néng )提供超额回报的资产，且波动性高出50%。因此(cǐ )，投资者应通过分散投资来降低(dī )组(🌐)合风险。