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　　立夏前后，正是桑葚成熟的季节。它酸(suān )甜可口，带着天然野趣和清(qīng )香，还富含(🥏)花青素、维生素(sù )C等营养物质。不少地方的朋(péng )友不仅鲜食桑葚，还会把它用来制作桑葚酒、桑葚(🍥)酱等，让桑葚的滋味更为丰富。

　　天热食欲不佳正好可以减肥，这样做对吗？

　　(总台央视(shì )记者(⬇) 李峥 王溪 张爽)　　中(zhōng )国天气网讯 “绿树浓阴夏日(rì )长，楼台倒影入池塘。”当(dāng )春天的最后一缕微(📞)风拂过，我们便迎来了充满生机与活(huó )力的立夏节气。立夏不仅是季节交替的标志，更是瓜果飘香的(🏮)好时节。今天，就跟着小编一起“云游”全国，解锁这份立夏节气专属的瓜果地图(tú )，品味那些带着初夏阳(🏋)光味(wèi )道的水果吧！

　　5月3日，“芮吉塔”号国际邮轮挂靠大(dà )连港。(无人机照片) 张翰真 摄(shè )

　　杨梅是(😸)一种土生土长的(de )“国货”，从东南沿海到云贵高原，都可以看到杨梅的身影。不过要说产杨梅的大省，浙江(📲)首屈一指。这里多山地丘陵，气候湿润，山间云雾缭(liáo )绕，为杨梅生长营造了极佳(jiā )的环境，像宁波余姚(🔌)、台州(zhōu )仙居等地的杨梅都久负盛名(míng )。

　　黎巴嫩游客 齐亚德：我喜欢这个街区，太美了，而且食(🕐)物非常好，这里的人非常好客。我认为重庆是中国最美丽的城市之一。每年我们都会来这里，我们很享(⚡)受在这里的时光。

　　目前，柬埔(pǔ )寨鲁班工坊围绕机电一体化(huà )技术、现代通信工程两个核(hé )心(📑)专业进行职业培训和学历(lì )教育，后续将增加旅游管理(lǐ )和建筑智能化工程技术专业(yè )，进一步契(🔱)合柬埔寨经济社会发展需求。天津中德应用技术大学鲁班工坊项目负责人向记者介绍，柬埔寨鲁班(💏)工坊以(yǐ )工程实践创新项目教学模式(shì )为主线，注重培养学生创新(xīn )能力和实际操作能力，已建(jià(🌬)n )成22间理论与实训一体化教室(shì )，配备近2000台设备和500余个实训(xùn )工位。目前，柬埔寨鲁班工(gōng )坊累计已为(📺)当地培养学历教育学生3700余人，培训社会人员900余人，还面向泰国、老挝等周边国家开放，吸引澜湄国家(👸)留学(xué )生逾百人。