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　　在南京溧水天生(🥄)桥景区，一场乐迷狂欢如约而至，这个“五一”，溧(🏙)水不仅用(yòng )音乐点燃激情，更(gèng )用贴心的服(fú )务，让大(📐)家度过完美假期。

　　其实，合理吃主食有利(🥌)于预防肥胖，不吃主食或吃得太少反而不利于瘦身(shēn )。

　　青(🏒)春“造浪” 打造青年(nián )文化引力场

　　(🐯)可能有(🥃)人会问：吃淀粉食物有利预防失眠，其中的科学道理(🏺)是什么呢？

　　剧烈震荡下，部分投资者(zhě(🎻) )转向白银、铂金等(děng )贵金属，并(bìng )推动其价格同步走(🛳)强，其中COMEX白银期货近期最高触及35.5美元/盎司创(😱)12年新高，NYME铂金期货冲破1000美元/盎司关口，年内(nèi )累计涨幅约10%。

　　(😿)“饭搭子、健身搭子、演唱会搭子…(⚪)…让身边的陌生邻居成为‘新熟人’。”邵菲希望通过研学、(🎗)青年夜校等一系列(liè )社群活动，鼓励年轻人(📰)走出家(jiā )门，以兴趣(qù )为媒介与志同道合的人相遇。在(😆)她看来，文化活动的意义，就是让年轻人从“点(🎰)赞之交”变成“并肩之友(yǒu )”。

　　最(zuì )后，少吃主食影响(xiǎng )睡眠本身，也是促进发胖的可能原因之一。失(🚘)眠或睡眠不足与肥胖的关联已经得到学界的广泛认可。同时(❗)(shí )，失眠和睡(shuì )眠不足会引起白天精(💈)力不足(🔥)，运动意愿下降，进一步促进肥胖。