畸情

　　假期在家越躺越累？

　　坚持运(🔠)(yùn )动的人，患糖尿病及代谢综合征的(⏹)风险更小(xiǎo )。经常运动会使胰岛素分(🚗)泌下降的同时，胰(yí )岛血糖素分泌增加，可以降低糖(🆗)水平。换句(jù )话说，经常运动的人患糖(😞)尿病及(jí )代谢综合征的风险也会较小。

　　“问君能(🧚)(néng )有几多愁？恰似一江春水向东流(☝)。”南唐末(mò )代君主李煜的词作堪称千古绝唱(chàng )，他从(💓)一代帝王沦为阶下囚的跌宕命运令(🎠)人(rén )唏嘘不已。《南唐李后主》以李煜的传奇人(rén )生为主线展开，剧中既有宫廷权谋的紧张(💭)激烈，又有才子佳人的缠绵悱恻，是粤(🍪)剧舞台上久演不衰的经典之作。

　　5月(yuè )3日，游演队(⏸)伍展现多彩民族风情。当日，云(yún )南省(🌫)临沧市沧源佤族自治县举行(háng )2025年佤族司岗里摸你(🤡)黑狂欢节民族民间文化艺(yì )术游演(♓)，展示当地传统文化和多彩民族风情(qíng )。中新社记者 李嘉娴 摄　　奥斯卡普洱5月5日电(👚) (罗耕)5月1日至5日，第十九届孟(mèng )连娜允(😧)神鱼节举行。在此期间，中缅边境勐(měng )啊口岸共验放(🐞)出入境旅客25468人次，同比上升65.34%，其中共9375名(🏚)缅甸游客经该口岸前来(lái )参加活动、探亲、购物(⛑)等。

　　很多人锻炼(liàn )后都会觉得呼(🐚)吸更轻松，身体更轻盈，心情(qíng )也有所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短(💗)期内让人产(chǎn )生快感。而且长期运动(🚵)也会对大脑产生积极(jí )正面的影响。英国一项长达(🎪)10年，针对8958名50岁及(jí )以上人群的认知功(🦕)能研究发现：随着年龄的增长，有规律地运动锻炼(😶)可以防(fáng )止认知能力下降。

　　本报(🕋)通讯员 赵明