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　　其中，上海黄金交易所全部(bù )黄金品种累(lèi )计成(🚺)交(⌚)量(🐱)双边1.6万吨(单边0.80万吨)，同比增长4.57%，成交额双边10.70万亿元(单边5.35万亿元)，同(tóng )比增长42.85%；上海期货交易所全部黄金品种累计成交额双边30.52万亿元，同比增长143.69%。另外国内黄金ETF持仓一季度增长23.47吨，至3月底，国内黄金ETF持有量为138.21吨。

　　第四(sì )，在动(🥚)物(😻)实(😐)验(👨)中发现，碳水化合物摄入增加(jiā )会增加大脑(nǎo )对色氨酸的摄取，而(🌋)色(🐫)氨(🗡)酸在大脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高 GI 碳水食(shí )物如白米和面食，可以引发较多的胰岛素分泌，而胰岛素会促进长链中性氨(ān )基酸进入肌肉中。这些长链中性氨基酸会与(yǔ )色氨酸竞争进入大脑血流的通路(lù )，所以胰(⛎)岛(🍡)素(✋)分(❔)泌的最终效果是增加大脑的(de )色氨酸供应(yīng )，从而促进血清素和褪黑(📠)素(🏴)的生成量[5]。此前有人体研究证实，晚间摄入葡萄(táo )糖，升高睡前血糖水平，会大幅度提升褪黑素分泌量[6]。

　　据韩媒介绍，金(jīn )文洙1951年9月出生于韩国庆尚北道永川市，20世纪(jì )70至80年代活跃于劳工运动和民主化(huà )运动。此后步入政(🚅)坛(🈳)，历(😶)任(👔)第15至17届国会议员(yuán )，并于2006年和(hé )2010年两次当选京畿道知事，在尹锡悦政(🚉)府(🤘)中出任雇佣劳动部长官。

　　投资风(fēng )向的转变，在消费市场上也有所体现。第一财经在上海看到，多家金店虽然(rán )人头攒动，但不少消费者不再只盯着黄金饰(shì )品，而是开始在铂金、白银饰品(pǐn )柜台前驻足挑选。“最近来问(😋)铂(⚫)金(⏫)、(🐽)白银首(shǒu )饰的顾客明(míng )显多了。”上海市区一家金饰品牌店员说，大家(🎫)都(🛥)觉得现在买黄金饰品太贵(guì )，相比之下，铂金和白银首饰不仅价格更实惠，款式也很多样，很适合日常(cháng )佩戴。

　　- 在动物实验中发现，增加碳水化(huà )合物摄入会增加大脑对色氨酸的(de )摄取，而色氨酸在大脑中会被代谢为血清(💻)素(🕔)(sù(🏇) )和(🧝)褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白米和面食，可以引发较多的胰(💯)岛(🥩)素(sù )分泌，增加(jiā )大脑的色氨酸供应，从而促进血清素和褪黑素的生成量。

　　本周欧洲多国(guó )央行公布利率决议 欧美多家公司将公布最新(xīn )财报

　　“去年我们交付多用途(tú )纸浆船11艘，今年预计交付12艘。”大连中远海(hǎi )运(💝)重(🚚)工(📶)有(😈)限(xiàn )公司物资部副经理刘宇介绍说，得益于海关的支持，企业在加工(🐝)(gō(🕍)ng )贸易手册备(bèi )案、增项变更进口、单耗核定申报等环节特别顺畅，推动了整体建造效率的(de )提升。

　　- 如果主食不足，其他食物也没有(yǒu )相应增加，晚间会产生饥饿感，影响入睡和睡眠质量。

　　随着金价触及3500美(měi )元关口，技(🚐)(jì(📨) )术(🖋)性(🚇)超买信号显现，市场出现大规模获利了结，导致金价快速回(huí )调至3300美(🚕)元(🌲)下(🌑)(xià )方。因此，有投资者称：“刚进场就遭遇暴跌，现在更倾向于观望或转向其(qí )他金属”。

　　虽然有关营养素与失眠之间关系的研究结果不一，但碳水化(huà )合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连续性和(hé )睡眠阶段之间有关，已(🆒)经(✅)有(🥕)多项研究证实。[1]