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　　坚持(🚎)运动的人不仅有利于减肥，还有(🌦)利(👲)于全身骨骼肌系统的强健。而功能(néng )强大的肌肉更能伸展体态、挺(tǐng )拔身姿，让人看起来更有气质、更好看。

　　60年来，西盟县发生(🌠)翻(🈺)天覆地的变化，全县(xiàn )地区生(🏮)产总值、人均生产总值比1965年分别增长1596倍、757倍；完成1.8万户安居房建设，彻(chè )底结(jié )束杈杈房、茅草房(🤫)的历史；到村到户道路硬化、(🚘)饮(💣)水保障、通电通邮通网实现100%覆盖(gài )；教职工人数增长了14倍，医疗(liáo )卫生人员增长了11倍。特别是党的十八大以来，率先在(zài )“直过民族(🤚)地(👏)区”实现脱贫摘(zhāi )帽。

　　西盟(🤮)县勐梭镇班母村的岩谈今年41岁，他介绍，8岁前，家里住的是茅草房，交通(tōng )不便、饮水困难，随着时代发展(🕡)，依托茶叶、甘蔗等产业，建起了(🙇)瓦(🖌)房，买了汽车(chē )，日子越过越红火，近年来，每年都会带家人外出旅游。

　　4 坚持运动的人，大脑(nǎo )认知更好

　　据了解，大阪世(shì )博会(huì(⚓) )中(👊)国馆四川活动周于本月28日至(🛰)30日(🎬)举行，其间举办开幕式、经贸展览、推介洽谈、文(wén )旅展演、城市推介等系列活动，推动四川与日(🐜)本深化经贸、科技、文化、友(🤥)城(🎵)等各(gè )领域交流合作。28日在成都举办(bàn )的恳谈会以四川活动周为契机，更进一步推动双边经(jīng )贸投资合作。

　　还是加速衰(shuāi )老的(🐁)(de )催(🙆)化剂？

　　近日，云南省红河(🏔)哈(🅰)尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来(lái )盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色(🐵)梦(⛵)境(jìng )，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为市民游客到异龙湖畔打卡拍照(zhào )。徐(xú )俊 摄