中国中央电视台1

　　银狐洞内造(zào )型各异的石钟(zhōng )乳、石笋、石柱，还有大(😥)量的石菊花、(🍚)晶花、方解石，吸引众多游客前来。据了解，银狐(hú )洞平常周末接待游客六百人次(😭)左右，“五一”期间(🚚)单日接待量会突破千人。

　　针对“七(qī )站两场”将出现的返程客流高峰，北京交通(⏹)部门综合施策(🙀)做好“七站两场”接续保障，实(shí )行“一站一场(chǎng )一策”，建立多部门协同、多方式联动的立体化保障(🚗)体系，实现抵离(🛌)京旅客(kè )高效疏运。

　　吃多少主食才算够？

　　为更深入了解、挖掘年轻人(🍊)的兴趣爱好，邵(🥄)菲还(hái )与北干街道的(de )社区书记们共同举办了“青春文化”头脑风暴营。

　　“从长期(🔊)来看，贵金属作(🐑)为避险与(yǔ )抗通胀工具的(de )核心地位并未改变。”上述贵金属交易人士认为，但在短期市场博弈中(🚷)，投(tóu )资者需要(😰)更加(jiā )注重风险控制。五一假期前后，市场流动性可能会下降，投资者需警惕突发(🌖)(fā )事件引发的(🔁)剧(jù )烈波动，合理调整投资策略，以应对可能出现的市场风险。　　上周，随着美(🦍)国政府频(pín )频(🤢)释放与部分(fèn )贸易伙伴推进谈判的信号，叠加美国4月份非农就业数据好于预期，暂时缓解(jiě )市(🈺)场对经济衰(shuā(🎫)i )退的担忧。美国三大股指连续第二周收高，其中道指上涨3%，标普500指数上涨2.92%，纳指上涨(🌶)3.42%。截(jié )至上周收(📌)盘，标普500指数和纳指已抹平今年4月2日特朗普宣布所谓“对等关税”以来的跌幅。

　　(😘)其次，因(yīn )为要(♟)维持血糖稳定，身体代谢压力增大。要想办法拆东墙补西墙，拆解肌肉(ròu )蛋白质来合成(chéng )葡萄糖(🏬)，不仅额外消耗(🈵) B 族维生素，额外消耗能量，而且加重肝脏和肾脏的负(fù )担。这样也会(huì )让你感觉疲(🗻)劳(láo )。

　　有流(🏓)行病学研究发现，摄入更多的优质碳水化合物，与睡眠质量不佳(jiā )的可能性降低(🌮)(dī )相关。也有研(😹)究提示，中国北方吃大量主食的膳食模式与较低的失眠风险相(xiàng )关联。

　　今(jī(⏱)n )天，全国铁路进(👍)入返程高峰，预(🤧)计发送旅客超2000万人次，各地铁路部门精心组(zǔ )织客流疏导。陕西宝鸡东站(zhàn )利用(🕕)客票系统，提前(🍯)研判高峰日、关键时段等，根据柱状图编制次日安检、检票、站台、出站等通(⚾)道开启和人员(💊)安排方案，形成客流组织“一日一案”。国铁乌鲁木(mù )齐局针对家庭(tíng )出游增多、老(🗂)年旅客占比提(😳)升的特点，完善预约服务、进站、出站等流程，为不同群体提(tí )供多元服务，全力保障“一老一小(🥥)”出行无忧。国铁(🎭)武汉局在汉宜铁路、汉十高铁、京广(guǎng )高铁、郑渝高(gāo )铁等热门线路加开196列(🕊)客车提升运力(🛺)。江西南昌西站的网约车候车区进行了升(shēng )级改造，从原(yuán )来的200余平方米增加至(🕘)800余平方米，可同(🦔)时容纳500人候车，同时还增加了座椅。