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　　4局下半，辽宁蓝鲨席梦锐率先开火，在无人出局的情(🖋)况下，一(🚕)记二垒安打帮助辽(liáo )宁(níng )蓝(lán )鲨(shā )打(dǎ )开(kāi )局面。随即，辽宁蓝鲨主教练詹国玉用速度较(🥈)快的潘(♌)枳彤作为代跑换下席梦锐。随后，于悦桐中身球上一垒，接着孙佳阳点出触击球，南工大美津浓投手(👝)孙悦拿(💱)球后想要传杀未果，场上满垒有人。轮击来到一棒李嘉麒，她一记安打从中路窜出，辽宁蓝鲨(🍼)先下一(⛳)分。

　　六(liù )盘(pán )山(shān )是(shì )“黄土高原——川滇生态屏障”的重要组成部分，是宁夏境内面积(🛰)最大的(🌙)天然次生林区、动植物和水资源最富集的区域，森林覆盖率达60.1%，是黄土高原西部具有代表性的温(🌮)带山地(🙆)森林生态系统和重要的水源涵养林区。近年来，当地实施六盘山“山水工程”等项目，让林分质(📛)(zhì )量(lià(🈹)ng )和(hé )生(shēng )物(wù )多(duō )样性显著提升。

　　(总台央视记者 李峥 王溪 张爽)　　中国天气网讯(🈲) “绿树浓(🈯)阴夏日长，楼台倒影入池塘。”当春天的最后一缕微风拂过，我们便迎来了充满生机与活力的立夏节(🚎)气。立夏(💺)不仅是季节交替的标志，更是瓜果飘香的好时节。今天，就跟着小编一起“云游(yóu )”全(quán )国(guó )，解(📩)(jiě )锁(suǒ(⏱) )这份立夏节气专属的瓜果地图，品味那些带着初夏阳光味道的水果吧！

　　立夏以后，天气(♎)渐热，运(🚄)动需适当，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时(🏁)。‍除此(🤰)之外，夏季运动健身还要注意什么？

　　中国工程院院士、全(quán )国(guó )中(zhōng )医(yī )运(yùn )动医(📪)学中心(🍛)主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中有一个上限和下限，简单的公式是，上限是220减(💟)去年龄(🔺)，再乘以(🍛)60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘以70%。

　　87年前，抗战烽火(🌭)中，北京(😬)大学、清华大学、南开大学三校师生辗转千里抵(dǐ )达(dá )昆(kūn )明(míng )，组(zǔ )建西南联合大学(👟)(下称“西(🎇)南联大”)。这所仅存8年多的学校共培养出8000余名师生，先后走出175位院士，其中有2位诺贝尔奖得主(🐅)、8位“两(🐹)弹一星(😜)”元勋、5位国家最高科学技术奖获得者。

　　图为演员们排练《西南联大》剧目现场。云南师范(🥓)大学艺(🗻)术学院 供图

　　“舞台上，每个(gè )道(dào )具(jù )都(dōu )很(hěn )有(yǒu )深意。”云南师范大学艺术学院研究(🌆)生邓瑞(🔌)珂指着舞台上复刻的各类道具说，“火腿椅、泛黄的书本等这些细节让历史可触可感。云南民歌、(🍯)花灯等(🧞)元素的融入让红色故事更接地气。”