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　　(😏)三(sān )年来，沈枝丹团队自有(😽)品牌年销售(shòu )额实现300%增长(🍀)，也带动了更多群众增收致富。

　　本报记者  宋豪新

　　判断是否患有颈椎病，有几个自(zì )测方法。一是判(🎷)断颈部是否出现僵硬(yìng )及(🔈)疼痛。如早上起床时感觉脖(🕤)子转(zhuǎn )动不灵活，僵硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出(chū )现酸(👵)麻无力。如果颈椎病变压迫(🚅)到(dào )了神经根，就会导致上(🎨)肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩(jiān )膀、手臂一直放射到手指，让你感(gǎn )觉手臂酸麻无力，拿东(🍫)西都不稳。三(sān )是判断是否(🚥)出现头晕头痛的症状。头晕(📈)发生在突然转头、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒(🦔)。头痛多发在枕(zhěn )部、顶部(💏)或颞部，有跳痛、胀痛、刺(🌉)(cì )痛等多种形式。此外，颈椎问题还(hái )可能会对我们的视力、睡眠和精神(shén )状态产生影响，甚至引发焦虑、抑(🍤)郁(yù )、烦躁等情绪问题。

　(🥫)　法国青少(shǎo )年海翔分享(😴)道：“我亲手触摸了形态各异的中药材，嗅闻它们独特的气(qì )味，还学习了简单的推(💇)拿手法。原(yuán )来不依靠打针(🚇)吃药，也能达到调理身(shēn )体(🏞)、治愈病痛的效果。这些凝聚着(zhe )千百年来中国人与病痛抗争的智慧，值得更多朋友(🔙)去学习了解。”

　　立体化运(🥪)营模式成效显著。近两年(niá(⚪)n )，曼召村傣纸年产量达到1000万(🕧)张以上，全村年收入超1000万元。更令人欣喜的(de )是，曼召傣族传统造纸技艺的知名(míng )度不(🐙)断提升。

　　2020年，这名90后傣族(🚤)姑(gū )娘从城里回到曼召村(🚉)，创立西双版(bǎn )纳召诣傣纸民族文化传播有限公司，想让传统技艺焕发新活力。