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　　如果(guǒ )你的胆固醇偏高，可以试试吃杏仁。杏仁中含有杏仁油，它是一种优质脂肪，是(😭)(shì )不(bú )饱和脂肪酸，不会产生脂肪(🛺)的堆积。同时，杏仁还有防止(🌃)高血压、高血脂以及软(ruǎn )化血管的作用，可以降低低密度脂蛋白(bái )和血清(🏨)中胆固醇的水平。但注意不(📙)可过量(liàng )食用哦~

　　在网龙展区(♿)的“数字教育体(tǐ )验(yàn )区”，则汇聚了 EDA、未来实验等一系列前沿数字教育产品，以及职教出海、产教(jiāo )融(🍓)(róng )合等创新实践方案。

　　中国积(🍎)极推进海洋环境保护国际(🚅)合作，切实履行国际公(gōng )约责任义务，为全球海洋环境治理提出(chū )中国方案(✌)、贡献中国力量，彰显了负(🔎)责任(rèn )大国的作为和担当。

　　据(🤰)荣昌区融媒(méi )体(tǐ )中心介绍，本次开放以“惠民价格、地道风味、安全品质”为宗旨，精心打造(zào )特(tè )色(♍)餐饮服务，让游客品味地道荣昌美(🏍)食，特别推出20余道“荣昌味道(🥏)”小碗菜，如(rú )猪油泡粑、羊肉汤、荣昌卤鹅、黄凉粉(fěn )、回锅肉等，每份菜(😼)品价格3至18元，游客可(kě )“一站(🌤)式”品尝(💝)荣昌本土特色美食。

　　5月(🔭)3日，海南海口，游客乘船穿行于红树林水道。当日，正值“五一”假期，海(hǎi )口(kǒu )东寨港红树林旅游区吸引游客(🎭)前来观赏"海上森林"奇观。该旅游区(🎩)拥有中国连片面(miàn )积最大(🤹)、树种最多、生物多样性最丰富(fù )的红树林自然保护区，如今已成为集生(🍜)态(tài )观光、自然科普、休(😌)闲康养(⬅)等功能于一(yī )体(tǐ )的城市(✏)生态地标。中新社记者 骆云飞 摄

　　“元首外交对俄中关系发展起到定(dìng )向(xiàng )领航的作用。”俄罗斯科学(⭕)院世界经济与国际关系研究所副(😝)所长亚历山大·洛马(mǎ )诺(🛒)夫高度关注习近平主席来访。他相信(xìn )此访将进一步深化两国政治互信，“推(🚹)动俄中新时代全面战略协作伙伴(🔷)关系取得(dé )新(xīn )成果”。

　　(🐓)俄罗斯胜利博物馆历史学者亚历山大·米哈伊洛夫说，两国人民(mín )在(zài )反法西斯战争中结下的友谊(🏨)跨越时空，成为维系两国世代友好(🚲)的情感纽带，“习(xí )近平主席(🦏)此访必将推动俄中人民间真挚(zhì )情谊不断延续”。

　　历史中凝结的深厚情(🦖)谊为如今两国民间友好奠定坚实(🐏)基础(chǔ )。近年来，中俄人文交(🌂)流蓬勃开展，“青年友好交流年”“地方合作交流年”“科(kē )技创新年”“中俄文化年”……两国在教育、旅游、卫(🗝)生、体育等各领域交往不(bú )断增(📱)加，中俄民心相知相通、相(👡)近相亲(qīn )成色越来越足。

　　俄罗斯胜利博物馆历史学者亚历山大·米哈(😅)伊洛夫说，两国(guó )人(rén )民在反法西(🚏)斯战争中结下的友谊跨越(👧)时空，成为维系两国世代友好的情感纽带，“习近平主席此访必将推动俄中人民间真挚情谊不断延续”。

　(🌘)　肺结节＜5mm：定(dìng )期复查即可，恶(🍩)性概率极低；