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　　《人民日报》(2025年05月06日 第 10 版)　　五一假期，出游热情高(gāo )涨。在浙江(jiāng )湖州潞村，游客乘船穿行于古桥间，感受江南水乡的闲适与美(měi )好。同时，在当地举办的啤酒龙虾节上，也开启了一场属于味蕾的狂欢。

　　判断是否患有颈椎病，有几个自(👵)测方法(🎚)。一是判(🏮)断颈部(🚍)是否出(😞)现僵硬(📭)(yìng )及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍(shāo )微活动还会(huì )伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压(yā )迫到了神经(jīng )根，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着(zhe )肩膀、手臂(bì )一直放射到手指，让你感(🏿)觉手臂(📽)酸麻无(🛩)力，拿东(🐑)西都不(😫)稳。三(sā(🎞)n )是判断(📌)是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头(tóu )或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发(fā )在枕部、顶(dǐng )部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题(tí )还可能会对(duì )我们的视力、睡眠和精神状态产生(🤝)影响，甚(🉐)至引发(🌓)焦虑、(🔨)抑郁(yù(🤢) )、烦躁(😃)等情绪问题。

　　游客：这是我今天抓的鱼，好大一只。平时真的(de )很少有机会抓鱼，带小朋友来感受一下乡村的气息，真的很开(kāi )心，好像回(huí )到了童年时代。

　　在村里的研学基地，10多名小学生围在傣族(zú )传统手工造(zào )纸技艺非遗传承人玉康坎身边，好奇地观察傣(❄)纸制作(🌵)。纸框轻(🍑)(qīng )轻摇(🅰)晃，纸浆(🌲)均匀分(🏉)布，在玉康坎手把手传授下，孩子们小心翼翼地尝试(shì )捞纸。这样的场景，每周都会在曼召村上演。“看到传统技艺(yì )在孩子们手(shǒu )中延续，我觉得一切付出都值得。”玉康坎笑着说。

　　广东(dōng )省司法厅二(èr )级巡视员黄奕表示，广东处于“二次创业”关键期，将以全球(qiú )化视(🚲)野构建(🔲)法治人(🕔)才高地(📏)，为广大(🗼)青年法(👒)治人才提供接轨国际的跨境执业(yè )通道、孕育创新的数字法治试验田、赋能成长的优质律所生态(tài )圈。

　　总(zǒng )台记者 濮佳怡：从起凤桥边上岸，一定要去品尝下本地特色的(de )猪头肉面，这也是很多潞村人心中“乡愁的味道”。一勺猪油、一点食盐(yán )加上煮沸的(🥧)面条，最(🐑)后再铺(🐲)上地道(📎)的猪头(🛁)肉，一口(🚯)下去，是满满的幸福感(gǎn )。