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　　4月(🍓)(yuè )28日，非洲好物网购季在长沙启(🧗)幕。向一(yī )鹏 摄

　　谈及未来的工作设想，苗(🐼)艺(yì )璇称，希望借助数字化手段，进一步实现统战精准化服务。例如，在“建言献策直通(tōng )车”中引(💳)入大数据分析功能，建立成(chéng )果(guǒ )追踪系统(🐿)，同时为统战成员绘制履职能力图谱。“目前已(⤴)有高校启用智慧统战信息(xī )管理平台，对党(🍪)外人士参加组织活动、参政议(💜)政情况进行信息挖掘和分析，还有的建成了(🔚)党外人士的成长档案，从一入职就开始对他(🚂)们进行跟踪培养。这些技术(shù )手段可以大大提升(🐬)统战工作的效率。”

　　游客 郭海英：这里让(🕗)我的节奏更慢、整个人就很放松。

　　不只(🌕)是老厂房焕发(fā )新生，在内蒙古鄂尔多斯，老(🎂)矿区被改(gǎi )造成生态园，还开设(🕥)了工业研学，可(kě )以探秘露天煤矿，走近智能(🛵)矿山产线，从“黑色煤海”向绿色转型。

　　在村(👂)里的研(yán )学基地，10多名小学生围在傣族传统手(shǒ(🥥)u )工(gōng )造纸技艺非遗传承人玉康坎身边，好奇(👄)地观察傣纸制作。纸框轻轻摇晃，纸浆均匀(yú(🎙)n )分布，在玉康坎手把手传授下，孩子(zǐ )们(men )小心(✅)翼翼地尝试捞纸。这样的场景，每(🎫)周都会在曼召村上演。“看到传统技艺在孩子(🖊)们手中延续，我觉得一切付出都值得(dé )。”玉康(👝)坎笑着说。

　　良好的生活(huó )习(xí )惯也非常重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时(🌖)间低头、久坐，注意颈(jǐng )部保暖。建议每工作(💞)或学习1到2小时，就(jiù )休息10到15分钟，放松颈部和(💮)肩部的肌肉(ròu )。可以起身去倒杯水、去趟洗手间，或者做一些简单的伸展运(🚘)动，如扩胸运动、弯腰(yāo )运动等。

　　乡村全(😠)面振兴，既是青(qīng )年的责任，更是青年的机遇。发力短视频帮农产品走出大山，弘扬非遗技艺助(🏏)力文化(huà )传承，科学种植提升农业现代化水(🍫)平(píng )……广大青年厚植爱农情怀，练就兴农(🗺)本领，成为带动乡村发展的重要力量。